Lamentablemente hay una concepción instalada en la sociedad de que ser saludable implica ser muy obsesivo y cuidadoso con la alimentación y estilo de vida que se lleva, además de tener que sacrificar muchas cosas.

Es probable que durante tu juventud creas que ya conoces y sabes todo y que tienes poco por aprender. Sin embargo, te equivocas. Todavía tienes muchísimo por delante y hay demasiadas cosas que aún no sabes de la vida.

Muchas veces te cuestionarás ¿qué es la felicidad? O te preguntarás cuándo te darás cuenta si eres feliz. Es simple, si debes cuestionarlo tanto es posible que no estés viviendo un momento tan feliz. Por supuesto que no serás feliz todo el tiempo, pero hay determinados aspectos de tu día a día que tal vez no estés haciendo bien, que tienen gran influencia en tu bienestar y felicidad.

¿Te has estado sintiendo cansada últimamente? Quizás se lo estés achacando al estrés en el hogar o en el trabajo.

Todas sabemos muy bien que una relación a distancia se aleja un poco de una relación ideal.

Cuando llegas a tus 30 descubres muchas cosas que a tus 20 jamás te habías dado cuenta.