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Tips para lidiar con el estrés laboral

Tips para lidiar con el estrés laboral

El estrés se ha vuelto parte de nuestra rutina diaria y especialmente en lo que se refiere a trabajo. A todos nos ha pasado que el clima laboral y las expectativas que debemos cumplir generan presión, tensión y estrés. Y si bien es normal un poco de estrés para ayudarte a hacer las cosas de manera más ágil, es importante controlarlo y evitar cruzar el límite que puede causarte problemas no sólo en tu trabajo, sino en tu salud general.

Hace 12 años |
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