La búsqueda de la longevidad y el antienvejecimiento es algo que le interesa de forma activa a muchas personas y, para decirnos cómo podemos alcanzar esta meta, Dr. Juan nos explicó qué laboratorios y exámenes de sangre pueden ayudarnos a monitorear la salud y tener una larga vida.

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La brecha en la esperanza de vida entre hombres y mujeres en EEUU alcanzó su nivel más alto en tres décadas, según nuevos datos de los CDC. Ahora las mujeres pueden esperar vivir seis años más que los hombres, es decir: 79 años frente a 73. ¿Cuáles son las razones? Sigue las últimas noticias en Univision.

Hay 10 estados en los que el promedio de vida de la población es mayor en comparación con los 76.1 años que viven, en promedio, las personas en Estados Unidos: mira si vives en alguno.

¿Te mudarías para morir más joven?

En la pandemia del covid-19 la tasa de mortalidad se disparó en un 50% en NY, algo que no se había visto en 200 años.

Según un estudio de Life Extension, Texas se sitúa en el lugar número 15 de los estados con menor esperanza de vida en EEUU, pues se tuvo en cuenta factores como la alimentación, el ejercicio, el estrés y el sueño. El doctor Rafael Samper-Ternent, miembro de UTHealth Houston, señala que la obesidad y vivir en ciudades metropolitanas también influyen en ello. Entretanto, te contamos qué cambios puedes hacer en tus hábitos y cómo mejorar la calidad de tu sueño.