Consejos para saber cuándo debes buscar ayuda profesional por ansiedad o estrés
Jeannette Domínguez, del Departamento de Consejería del Hospital Parkland, explica que es necesario acudir a un profesional de salud mental cuando el estrés y la ansiedad están afectando tus comportamientos y emociones. Además, es importante identificar si estás manifestando cambios en tu sueño y en tu apetito.
Consejos para saber cuándo debes buscar ayuda profesional por ansiedad o estrés
Jeannette Domínguez, del Departamento de Consejería del Hospital Parkland, explica que es necesario acudir a un profesional de salud mental cuando el estrés y la ansiedad están afectando tus comportamientos y emociones. Además, es importante identificar si estás manifestando cambios en tu sueño y en tu apetito.