Saludo con mucho cariño a pilar sordo, psióloga congresista. Voy a comenzar con paola.

Ú tienes 4 hijos entre los 9 y 16 años. Todo esto ha sido para ti muy diícil.

Céntanos ómo has pasado la situacón y ómo lo viven tus hijos? Paola: buenos ías.

Gracias por invitarme. A pesar de que son conscientes de las cosas que esán viviendo.

Cosas que salen de nuestras manos. Obviamente han estado con la necesidad de ver a sus amistades, de compartir, de ir a un cine.

Karla:y ahora con la mayoía de las escuelas que comienzan virtual, imagino que el sentimiento es doble. Tengo entendido en tu caso paola, que has notado que las mujeres reaccionan diferente a los hombres.

Qé has notado? Paola: yo creo que los niños entre í se han solidarizado poco ás, esán como ás conectados.

Si uno va a salir, llama al otro y he notado esa unón un poco ás fuerte. Entre las niñas se han vuelto ás dependientes a mi.

Que siempre quieren estar a mi lado. Que quieren que yo les esé hablando.

Que hagamos actividades juntas. Eso si lo notado.

Karla:pilar, vvoy a aprovechar que esás con nosotros porque a todos nos preocupa. Yo tambén soy maá de una niña de 13 años, es adolescente, afecta de manera diferente todo lo que esá viviendo los adolescentes en particular?

Pilar: buenos ías. La verdad es que no hay diferencia primero de énero.

Creo que eso depende de la caracteística de la personalidad y las habilidades sociales que cada uno tenga. Por aí para los niños como les cuesta ás decir lo que sienten, puede que se acomoden un poco ás ápido al proceso, pero las niñas como bien deías, van a depender un poco ás de las maás y los ínculos afectivos.

Y establecer redes sociales distintas, pero eso final no depende del énero. Depende de la educacón y la estructura de la familia, por sobre todo de la habilidad social que cada niño o niña tenga.

Karla: cáles seían señales de que nuestros hijos adolescentes quiá esén atravesando una crisis? O quiá no esperar a ver esa crisis y hacer algo para evitarlo.

Pilar: la crisis tiene que ver con alteraciones en conducta alimenticia. Alteraciones en conducta de sueño.

Alteraciones de alguna manera para poder hacer actividades diarias. Cambios de humor demasiados bruscos, porque son como desconocidos para la familia.

Rabias, érdida de paciencia. Tener muchos conflictos con los hermanos.

Sobre todo con los hermanos menores. Sentir que no tienen enería vital, como que podían estar tirados en la cama todo el ía.

Esas son señales que siento que pueden so matizar. Indicar que estamos frente a una situacón cítica y tendíamos que intervenir con alguna consulta online o algo por el estilo, en la medida que se pueda dar.

Karla: ómo podemos ayudar a nuestros hijos? Ómo adivinamos lo que esán viviendo?

Pilar: yo creo que uno puede acompañar a los hijos en este proceso, pero ellos tienen que poner de su parte. Creo que las reglas claras son importante.

Cucha lo que le causa ansiedad. Invitarlos a hacer actividades distintas en la medida que se pueda.

Hacer ejercicio dentro de la casa o fuera de ella. Posibilidades de conversar.

Regular el tema de la alimentacón. Regular el tema de la tecnoloía.

Eso es fundamental que tengan espacios en donde no usan la tecnoloía. Que tengan libros, que puedan ver series en familia o fomentar una comunicacón real con los abuelos a traés de ídeo llamadas y que pueda generar actividades distintas a esa tendencia de estar todo el ía conectados, claramente va directo a su expresón emocional, a mayor tecnoloía, menos se habla.

Karla: pilar, gracias por ayudarnos a tratar de hacer lo mejor que se puede. Sabemos que no hay un manual para hacer papas.

En pantalla tienen un úmero muy importante que es la ínea de prevencón del suicidio. Se las ponemos porque quiá mucho de estos óvenes que no saben exteriorizar lo que esán sintiendo puedan llamar aí, hablar con alguien.

Es totalmente confidencial. Si ustedes notan algo en sus hijos extraño, no duden en llamar.

Gracias pilar, y a ti paula