Médicos y psicólogos recomiendan dormir bien, tener una vida activa, mantener las conexiones sociales y, en caso de urgencia, acudir a terapistas y llamar al número de emergencia 911 para recibir ayuda inmediata. Según el médico internista Francisco Delgado, el deterioro en la salud mental durante la pandemia puede deberse a que la gente está en su casa, sin trabajo y sin posibilidad de relacionarse con otros.