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¿Qué tanto ayuda a los jóvenes lidiar con sus problemas de salud mental a través de la tecnología?
Con la pandemia del coronavirus se hace notable que cada vez son más los adolescentes que prefieren recurrir al internet y sus diferentes plataformas para aliviar trastornos de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión en vez de asistir al psicólogo o a un psiquiatra. La doctora Melissa Sheperd-Williams, experta en el tema, responde dudas al respecto y explica si esto realmente los beneficia o no.
Aumentan los casos de adolescentes con sobredosis por opioides en el Hospital Cook Children’s
De acuerdo con cifras del hospital, en todo el 2020 se atendieron 16 pacientes por sobredosis de opioides, pero solo en mayo del 2021 fueron internados 17 adolescentes por la misma razón. Por lo anterior, las autoridades piden a los padres de familia poner cuidado a cambios de comportamiento en sus hijos y hablar con ellos para evitar que los menores caigan en las drogas.
Estrés y consumo de drogas, una mezcla mortal en tiempos de la pandemia del coronavirus
La doctora Ana Nogales asegura que con la llegada de la pandemia las personas empezaron a refugiarse más en el alcohol y las drogas para lidiar con sus problemas. La experta señala algunos de los factores que están agudizando dicha crisis de salud mental ocasionada por cuadros de estrés, ansiedad y depresión, como la pérdida de empleo, las deudas, la violencia doméstica, el confinamiento o la muerte de un ser querido.
Una experta te habla de la importancia de practicar Mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu salud mental
De acuerdo con Yael Ross, de Children at Risk, es muy importante ejercitar la conciencia y los pensamientos para llevar una vida más saludable. “Hacer ejercicios para mantenernos presentes tendrá un gran impacto en la salud mental”, dice Ross, quien aconseja sacar unos minutos diarios para desconectarse del celular, concentrarse en las actividades que se están realizando y apreciar los beneficios de dichas acciones.
¿Cómo manejar la angustia e incertidumbre por el incremento de los casos de coronavirus?
Los casos han ido en aumento durante los últimos días y algunas de las razones son la variante Delta y el rechazo de muchas personas a la vacuna contra el coronavirus. El doctor Joaquín Villegas explica algunas de las señales para identificar si estas sufriendo ansiedad por covid-19 y agrega que estos sentimientos son muy comunes. Esto es lo que debes saber.
Universidad de Houston Downtown invierte recursos para atender la salud mental de los estudiantes
Son cerca de 300,000 dólares los que la Universidad de Houston Downtown recibió como parte de beneficios económicos para asistir a los estudiantes con problemas de salud mental como depresión, ansiedad y estrés postraumático, entre otros. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la segunda causa de fallecimientos de jóvenes entre 18 y 24 años es el suicidio.





