Son cerca de 300,000 dólares los que la Universidad de Houston Downtown recibió como parte de beneficios económicos para asistir a los estudiantes con problemas de salud mental como depresión, ansiedad y estrés postraumático, entre otros. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la segunda causa de fallecimientos de jóvenes entre 18 y 24 años es el suicidio.

Yael Ross, de Children at Risk, asegura que los menores pueden presentar señales de ansiedad como sensibilidad, llanto, enojo sin razón, miedo a equivocarse o quedarse solos e, incluso, dolor de cabeza o estómago. Por lo anterior, Ross dice que es importante prestarles atención, hablarles, validar sus sentimientos y proponerles actividades que les ayuden a canalizar sus emociones de una manera saludable.

El conferencista presentó en Atlanta la portada de la revista donde aparece y aprovechó para dar una charla sobre el miedo que provoca volver a salir a la vida tras la pandemia. Lozano brinda consejos para aquellos a los que le provoca estrés, depresión y ansiedad reintegrarse a la sociedad en estos días.

Ahora que los estudiantes universitarios se están preparando para el regreso a clases de forma presencial, hay muchos que están sufriendo de ansiedad y estrés. Liza Barros Lane, profesora asistente de la Universidad de Houston-Downtown, recomienda a aquellos que están padeciendo estos problemas que se ejerciten, duerman al menos ocho horas al día y practiquen la respiración controlada.

El nivel de ansiedad llegó a aumentar a casi un 40 por ciento entre los habitantes de Houston, así como el estrés, dice la encuesta que dio a conocer la cadena de farmacias CVS.

Aún en la actualidad e incluso con las evidentes consecuencias, la salud mental tiende a ser subestimada.