La ansiedad es un padecimiento común que puede permanecer a lo largo del día con síntomas como la falta de concentración, palpitaciones e inquietud, a diferencia de un ataque de pánico que es un descontrol que puede ocasionar dificultad respiratoria en ciertos momentos. El Dr. Juan da algunas recomendaciones que pueden ayudarte a relajarte y disminuir esta afectación.