La investigación señala que en los últimos dos años se ha reportado un aumento de hasta el 51% en el número de intentos de suicidio en los adolescentes entre 12 y 17 años. De acuerdo con el psicoterapeuta Henry Montero, algunos factores como el distanciamiento físico y el confinamiento han sido claves en el aumento de los trastornos mentales en los menores.

El presentador mexicano se sometió a una sesión de neurofeedback y en vivo reveló que sintió al tener en la cabeza la cubierta con la que se 'entrena' el cerebro. Alan aseguró que se sintió muy tranquilo y que comenzó a pensar en lo que quiere lograr en la vida: tener una familia saludable y feliz.

Carlos Gallego, 'coach' de neurofeedback, nos explica que esta técnica básicamente en un entrenamiento de neuronas con el que cualquier persona podrá ejercer más autocontrol de sus emociones, pensamientos y comportamientos. Este tipo de terapia ha demostrado ser exitosa para autorregular padecimientos como estrés, ansiedad y temores.

Veinte años después, indocumentados que limpiaron la Zona Cero siguen esperando reconocimiento por su trabajo en la recuperación del World Trade Center. Muchos batallan para sobrevivir con una salud quebrantada. La promesa de regularizar sus estatus migratorios quedó en el olvido.

Si pasas por un susto o una impresión muy fuerte en México, adivina qué es lo primero que te recomendarán... ¡pues claro! «Un bolillo pa'l susto» o un poco de pan dulce son los mejores aliados contra dichas emociones.

Los recientes casos de incidentes armados, en los que los menores han sido víctimas, han tenido efectos negativos en el diario vivir de los más pequeños. Muchos de ellos aseguran estar intranquilos y la situación ha despertado la preocupación de los padres. Expertos, ante esto, recomiendan tener una comunicación familiar abierta, escuchar sus problemas y monitorear los cambios de comportamientos.