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Trata y alivia la artritis con alimentos que tienes en casa y los Santos Remedios de Dr. Juan
Para todas las personas que sufren de artritis y quieren sentir menos dolor en sus articulaciones, Dr. Juan nos explicó cómo bajar la inflamación de forma natural con alimentos como el yogurt griego, los chiles o la kombucha, además de los confiables Santos Remedios de nuestro experto de la salud.
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Meriendas nocturnas, bebidas innecesarias y más errores comunes que arruinan tu dieta
Hay veces que sin saberlo o sin darle mucha importancia, cometemos errores a la hora de seguir una dieta y nuestro proceso de bajar de peso se ve arruinado. Dr. Juan nos explica cuáles son esas equivocaciones que cometemos y cómo evitarlas de ahora en adelante.
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Mejora tu salud mental con una alimentación balanceada y los consejos de Dr. Juan
Dr. Juan nos explica la conexión entre la alimentación y el cerebro, pues comer cosas como frutas del bosque, aguacate, salmón y hasta chocolate oscuro ayudan a mejorar la salud mental y prevenir ciertas enfermedades , más si los combinamos con algunos Santos Remedios.
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Con el estilo de las abuelitas: todos los beneficios del caldo de hueso para la salud
Las mamás y abuelitas siempre nos decían de las propiedades curativas del caldo de hueso y estaban en lo correcto, Dr. Juan vino a detallarnos todos los beneficios para la salud que tiene este platillo que van desde el antienvejecimiento, bajar de peso, fortalecer las defensas y más.
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Consecuencias y factores de riesgo del hígado graso y cómo prevenir esta enfermedad
Por la dieta y estilo de vida que llevamos, el hígado graso no alcohólico es muy común en los hispanos y representa un gran riesgo a la salud. Dr. Juan detalló qué puede causar este padecimiento, sus consecuencias y algunos Santos Remedios para prevenirlo.
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¿Estreñido? Conoce las causas, los síntomas que no debes ignorar y cuándo tienes que ir al médico
El estreñimiento suele ser un tema incómodo de comentar, pero si se complica es necesario acudir al médico, por eso Dr. Juan explicó cuáles son los síntomas no tan conocidos o que relacionamos poco con no poder ir al baño y cuándo se vuelve algo serio que no debemos dejar pasar.
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