>> cada vez que el doctor juannos visita, me llamo mucho laatencón que ás personasóvenes establecidosdiagnosticadas con áncer colonrectal, por eso el doctor esácon nosotros para desearnos losquequiás debe prestar atencón.doctor: buenos ías, este añoun 13% de 153,000 nuevos casosseán diagnosticados a personasmenores de 50 años.eso representa un 9% ás decasos entre adultos óvenes queel año 2020. estamos hablandodel áncer colon rectal, lacolon endoscopia deíamos hacera los cincuentas, ahora a los45 años. es importante prestaratencón.>> yo quiero que hablemos sobreómo identificar, los íntomasque pueden identificar demanera temprana.doctor: puede ser que no hayanes íntomas y por eso esimportante hacerse la colonendoscopia, cuando hay íntomashay que estar pendientes.ojo,el tono es es que si tienediarrea un ía o dos ías.no,esto es cuando los íntomas sonpersistentes: diarrea, dolorestomacal, con sangre cuandouno ve sangre.puede ser un indicio, cuandotienes anemia, la hemoglobinabaja. es un indicio de quepuede tener áncer. vuelvo arepetir, no quiere decir que yatienes uno o una semana,no,estamos hablando de que se>> vamos a hablar de quien deberealizarse el examen paradoctor: ásicamente personas alos 45 años tiene que hacerseuna colon endoscopia.>> hombres y mujeres.doctor: hombres y mujeres.>> que cambios debemos hacer ennuestro estilo de vida.doctor: consumir fibra, tienenproductos integrales,digitales, frutas. ahi esta lafibra que necesitamos. hay quehacer ejercicios, ejercicioscardiovasculares, ejerciciosaeóbicos. el con el peso y laobesidad esán asociados con unaumento en el riesgo. hay quedisminuir el consumo dealimentos ultra procesados:todos los embutidos, los quetienen mucho sodio alimentosenlatados.entonces lo otro que hay quetratar de disminuir, es elconsumo de carne roja. se haasociado con un leve aumento.son cosas que pueden hacer paracambiar esos factores.>> ás fibra, ás ejercicio,menos embutidos y carnes rojas.desde el punto de vista desanto remedio.doctor: quiero aclarar algo,por favor mirame bien, lossantos remedios no eliminan elriesgo de áncer de colon. noquiero que mal interpreten, nohay evidencia cienífica. loque pueden hacer es ayudarte amejorar tu salud gastroimportante.doctor: por ejemplo el colonplun, tiene silio que te ayudaa regular, tiene pro bóticos,adeás tiene un suplementopara bajar la inflamacón delígado y protegerte de ígadograso. como yo se que loshispanos no consumen las libresvegetales, aqí tenemos estesanto remedio, en las ápsulastienen todas las frutas yvegetales que necesitan en unía. colon plus, frutas yvegetales lo consiguen en misanto remedio.com o puedellamar al 18557363346.importante para tu calidad de