>> doctor, me traje la botellita de magnesio porque yo teía preguntas personales, >> el magnesio regula los niveles saludables de aúcar en la sangre, ayuda a que la glucosa en la sangre entre a los úsculos y a losórganos para su uso adecuado, lo otro es que hay estudios que demuestran que el magnesio puede aumentar la sensibilidad a la insulina, la insulina es una hormona que ayuda a controlar los niveles de aúcar en sangre, esto hace que se adquiera la glucosa de la sangre de una manera ás ácil. Promueve la salud del coraón, estas dos son un poquito ás fuertes en érminos de evidencia cienífica, esá quiás un poquito menos pero yo ni páctica de cardioloía cuando tengo pacientes que tienen palpitaciones, muchas habitaciones, una de las cosas que siempre traó este magnesio porque hay algunos estudios pequeños que sugieren que el magnesio puede estabilizar el coraón desde el punto de vista eéctrico, cuando ú tienes palpitaciones lo que te esá molestando es la parte eéctrica del coraón, en ese entonces pudésemos tratar el magnesio.

Póximo, previene migrañas, hay ás evidencia de este uso que como por ejemplo de la parte del coraón, hay estudios que muestran que si ú utilizas el magnesio preventivamente puedes prevenir dolores de cabeza, no es que tengo un dolor de cabeza horrible, voy a tomar magnesio a ver si se va, no, es que las personas que tienen dolores de cabeza recurrente pueden usarlo de manera preventiva para evitar el dolor de cabeza. Lo otro, promueve la saludósea, un 50% 60% del mineral que tienes en los huesos es el magnesio, entonces personas que tienen deficiencia de magnesio se ha probado que tienen un osteoporosis, esto principalmente en las mujeres.

Ansiedad porque te relaja mucho muscularmente y muchas personas lo utilizan para dormir. >> yo me lo tomo en las noches.

Juan: í, la mayoía de la gente tambén. En érminos de "santo remedio", podemos utilizar el magnesio natural, pero este producto tiene 200 mg de magnesio, pero adeás de eso tiene passiflora, manzanilla y htp para reducir el estés, es una media de magnesio para reducir el estés o pueden utilizar simplemente el magnesio solito, si es ás bien contraccón en los úsculos, calambres pero si es para el estés, el power te da el magnesio que necesitas, lo consigues en misantoremedio.

Com o puedes llamar al 1855 736 33 46 o en en la tienda de "santo >> doctor, me traje la botellita de magnesio porque yo teía preguntas personales, juan: entre 150 y 400 mgt, el problema es que si lo abusas te >> lo otro es, ¿a qé horas me tomo el magnesio? Juan: ya teniendo para qé lo esán utilizando, si es para bajar al sida y dormir, definitivamente, en la noche, 30 minutos antes de irte a la cama.

En el caso de una persona que hace ejercicio y lo esá utilizando para el rendimiento muscular o evitar calambres, antes de la actividad ísica. >> esas fueron las dos sociales.

Tenemos una de marbella y dice, ¿qé recomienda para el potasio alto? Juan: es raro que alguien tenga el potasio alto, alguien que tenga sus riñones normales, lo primero que yo averiguaía es si esá tomando un medicamento que aumenta el potasio, eso es bien coún, hay medicamentos que se utilizan para la presón sangínea pueden aumentar el potasio, si ese potasio esá por debajo de 5,8 yo no le cambio el medicamento, si esá empiezo a cambiar el medicamento porque un potasio muy alto puede ser peligroso, aí que, lo primero que quiero funcón del rón y si esá tomando un medicamento que le esá aumentando el potasio, si no hay ninguna de esas dos cosas, es raro que el potasio vaya a estar alto, muchas veces cuando enías la sangre al laboratorio, si el laboratorio deja la sangía fuera demasiado tiempo, te paó a ti, sin que la procesen, el potasio puede estar demasiado alto artificialmente, entonces si yo tengo una persona con riñones normales y ninún tipo de medicamento de esos, lo primero que hago es repeírselo.

>> yo entiendo la preocupacón de la señora porque lo que esá contando, doctor juan, a mi me llamaron de laboratorio a la 1:00 de la mañana a decirme que el potasio esá muy alto y yo que te repitan el examen. Juan: ojo, si ú fueses un paciente con problemas de rón, aí si yo te digo, a sala de emergencias porque lo ás roles que sea real.

>> muy bien. La póxima pregunta la enía leticia mendoza 77 y dice: "¿cánto es el nivel normal ás bajo de aúcar en la sangre?

" juan: yo te diía que cuando una persona empieza a tener una glucosa por debajo de 60 empieza a tener posiblemente íntomas de hipoglucemia, que es aúcar baja, empieza a tener sudoracón, mareo, temblor, de 60 hacia abajo hay algunas personas que pueden empezar a sentir esos íntomas de aúcar bajo.