Nuestro especialista en la salud vino a detallar cómo el ingerir de manera frecuente comida chatarra produce efectos dañinos en el cuerpo, que pueden ser el aumentar riesgos de un derrame cerebral, colesterol alto y diabetes tipo 2.

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Muchas veces al ir a una consulta llegamos sin preparación o hicimos lo que no debíamos y eso afecta los resultados de los exámenes, por eso Dr. Juan nos explica lo que sí y lo que no hay que realizar antes de ir al médico. También, nos habló sobre un medicamento aprobado para salvar vidas por sobredosis.

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Dr. Juan explicó qué cosas desde una mirada médica pueden relajar a cada persona y ayudar a controlar el estrés. Además, a otro televidente le respondió su duda sobre las cosas que causan que suba la presión sanguínea y cómo bajarla.

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El comer en restaurantes puede ser muy malo para nuestros planes de perder peso. Dr. Juan nos revela la cantidad de calorías que tienen cosas como hamburguesas, pastas, pollo agridulce, papas rellenas y más alimentos poco saludables.

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Existen alimentos que tienen un impacto negativo en nuestro físico y nos hacen lucir de mayor edad. Dr. Juan reveló cómo nos afecta el picante, las bebidas energizantes, la comida congelada y más, además de recomendar cómo sustituirlos.

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Al tratar de bajar de peso se debe tener cuidado con los alimentos que esconden grandes cantidades de azucares y no parece. Dr. Juan nos dice cuánta tienen algunos como los aderezos de ensaladas, bebidas energéticas, avena instantánea y más.

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