Es lo que se denomina tristeza navideña, depresión blanca o blues de Navidad: cuando el ambiente festivo y las reuniones familiares se convierten en un sufrimiento que no cesa hasta que no se ha retirado el último adorno. ¿A ti también te pasa?

En otro año en el que se han producido preocupantes tasas de ansiedad en la población de todas las edades en EEUU, tener conocimientos básicos actualizados sobre salud mental es fundamental para comenzar el 2023 con los ánimos renovados. Ponemos tu conocimiento a prueba con este test.

Más de 1,000 pies cuadrados y 20 pisos con arquitectura Art Deco serán modernizadas y remodeladas como viviendas permanentes para indigentes y personas de bajos recursos en Los Ángeles. Esto debes saber del millonario proyecto cerca de Skid Row.

La psicóloga Vida Gaviria explica los matices del sentimiento de culpa por volver al trabajo después de tener un bebé. Además, sugiere algunas recomendaciones para lidiar con esta situación.

Según psicólogos existe un fenómeno denominado “Holiday Blues” o depresión navideña que puede afectar el ánimo de las personas durante la temporada de fiestas, de noviembre a enero, causando sentimientos de nostalgia y ansiedad. Te decimos cuáles son las señales de alerta.

Replicar tradiciones o costumbres durante esta ápoca navideña es una forma de beneficiar la salud mental, un terapeuta explica a detalle cómo se beneficia el entorno replicando el legado familiar y transmitiéndolo a nuevas generaciones.