De acuerdo con una encuesta realizada por la Asociación de Jubilados (AARP, en inglés), en promedio el 59% de las mujeres hispanas de 50 años o más experimentan entre cuatro a cinco tipos de discriminación. La terapeuta Gilza Fort-Martínez señala que los casos más comunes de discriminación se dan por la raza, el acento, el peso y la edad.

Además de ser un ejercicio muy completo a nivel físico, la natación mejora las habilidades cognitivas y ayuda reducir los niveles de estrés. Un experto en la materia explica estos y otros beneficios.

El inicio del nuevo año escolar puede ser todo un desafío para los padres, quienes expresan su preocupación por no saber qué hacer cuando sus hijos tienen ansiedad o miedo de volver a las aulas. La psicóloga Benita Méndez señala que esta es una reacción normal por los cambios y aconseja que incentives un ambiente de confianza para facilitar la comunicación. Además, puedes llevar a los pequeños a conocer su escuela y motivarlos con cada proceso.

Después de que, aparentemente, una mujer ecuatoriana decidiera asesinar a sus hijos, para posteriormente quitarse la vida, la doctora Yudi Cid, experta en salud mental, explica que en este tipo de casos algunas madres suelen tener algún tipo de venganza contra el papá, por lo que se debe entender el entorno en el que vivía la familia.

Los hechos ocurrieron en Danbury, Connecticut, cuando Pedro Panjon, padre y esposo de las víctimas, salió de su casa al trabajo, pero más tarde recibió la llamada en la que le avisaban de la muerte de sus tres hijos y su esposa. De acuerdo con las autoridades, los niños de 5, 10 y 12 años fueron estrangulados por su madre, quien posteriormente se ahorcó.

Los inmigrantes fueron uno de los grupos cuya salud mental se vio más afectada durante la pandemia, por lo que 18 organizaciones recibirán fondos del condado Maricopa para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, a través del arte como es el caso de ‘Aliento’.