Más de la mitad de la población mundial tiene acceso a Internet y a las redes sociales, lo que implica también que podrían ser víctimas de estrés digital. ¿Sabes cómo reconocerlo? Sigue las últimas noticias en Univision.

Pablo Sadler, psiquiatra y director médico de salud mental de la ciudad de Nueva York, explica que este trastorno mental, el cual describe como un proceso severo que tarda por lo menos dos semanas consecutivas, se caracteriza por generar tristeza, problemas de concentración, de sueño y falta de energía o motivación, entre otros síntomas. Estas son algunas cosas que puedes hacer para combatirla, según este experto,

De acuerdo con el Departamento de Salud de Illinois, los juegos de apuestas afectan a más de 383,000 personas en el estado y se estima que al menos medio millón puede desarrollar adicción a estas. Mauricio Cifuentes, trabajador social clínico, explica por qué esta dependencia se puede catalogar como una enfermedad mental y, además, señala las razones por las que suele ser una adicción engañosa.

La falta de luz natural puede provocar una sensación de tristeza o depresión. Es por ello que expertos recomiendan ejercitarse, bailar o mantenerse en contacto con un ser querido a fin de mantener una actitud positiva y buen humor.

Expertos consideran que el uso excesivo de redes sociales ha facilitado el desarrollo de trastornos de salud mental como depresión y ansiedad, especialmente entre adolescentes. Al respecto, aplicaciones como TikTok han informado que mejorarán sus filtros para eliminar contenido potencialmente peligroso para los usuarios.

Chicago,Il- El tema de los problemas de juego y apuestas es tan poco conocido en nuestra comunidad, por ello hay que conocer más acerca del potencial impacto que pueden llegar a tener dichos problemas en nuestros amigos, familiares, seres queridos y la comunidad en general.