El doctor Moises Issa, quien es especialista en geriatría, habla de los cambios cognitivos que experimentan los adultos mayores y cuándo se debe consultar a un profesional.

Diversas investigaciones han demostrado que no dormir lo suficiente puede empeorar los síntomas de la depresión, tales como la sensación de desesperanza y vacío, así como la fatiga. La psiquiatra Rocío Barrios señala que una mala calidad del sueño definitivamente es un factor que aumenta el riesgo de experimentar la sintomatología de dicho trastorno mental, por lo cual brinda alguna recomendaciones para poder dormir mejor.

La Dra. Candice Castillo, de HISD, comparte los detalles de este programa de servicios de salud mental y física. #UnivisionContigo

La cantidad de tiempo que niños y adultos pasan frente a las pantallas, principalmente el celular, podría llegar a niveles preocupantes, sobre todo cuando se comienza a perder la interacción con otras personas y la vida social. En algunos casos los usuarios podrían utilizar los dispositivos para cubrir inseguridades. Esto es lo que debes saber.

Lele Pons y Guaynaa se casaron en Miami, rodeados de amigos, celebridades e influenciadores; la novia bailó el vals con su tío Chayanne y Paris Hilton dijo presente en la celebración. Por otra parte, el príncipe Harry hace públicas sus condiciones de salud mental; te contamos cómo dio a conocer su diagnóstico y lo que discutió ante todos. Puedes ver en ViX más contenido gratis.

Muchas personas acuden a terapia con la esperanza de suprimir la ansiedad de sus vidas. Pero ¿sería adaptativo y saludable dejar de sentirla? Lo que deseamos es no sentir ansiedad como consecuencia de pensamientos negativos, que pueden ser un repaso de algo que ya ha ocurrido o la anticipación de un futuro que nos preocupa.