Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y por eso te explicamos algunos indicadores que revelan si te encuentras en estado óptimo.

En el día mundial de la salud mental, crean conciencia sobre este problema en las escuelas públicas de Miami-Dade. Aquí te decimos cuáles son las señales de alerta.

Las escuelas públicas de Miami-Dade cuentan con unos de los programas más grandes en toda la nación, con 133 especialistas de salud mental que atienden a los jóvenes de 5 hasta los 18 años.

Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a hacer énfasis en la importancia de cuidar este aspecto. Al respecto, Edith Shiro, psicóloga clínica, explicó que es urgente poner este tema como una prioridad y detalló algunos signos de alarma. “Cuando una persona no puede continuar su día a día, empieza a tener una distorsión extrema de su realidad y comienza a desmotivarse o pensar que no vale la pena vivir se debe buscar ayuda”, dijo la experta. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

De acuerdo con la doctora Edith Shiro, este 10 de octubre recuerda lo esencial que es para el bienestar de las personas mantener una buena salud mental. La experta señala que la comunidad debe tomar consciencia de gestionar las emociones, pues cada vez es más común que se presenten trastornos mentales como la depresión y la ansiedad.

En el Día Mundial de la Salud Mental y con ayuda del psicoterapeuta Alfredo Hernández, el Dr. Juan compartió una serie de preguntas simples que Karla y Jessi respondieron, pero que tú también puedes hacerlo para conocer tu bienestar emocional y si necesitas ayuda de algún especialista.
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