Rafael: la vida es impredecible y siempre podemos estar seguros del cambio que es constante. En momentos incertidumbre se recomienda terapia individual incluso en familia para que un profesional nos ayude a navegar situaciones que pueden generar tensón inseguridad y dolor.

Patricia: existe mucho estigma cerca la consejeía profesional y para hablar de este tema nos acompaña veónica hills, licenciada en consejeía. Hablemos de esos estigmas, porqé muchas veces nos da vergüenza resolver los problemas ás importantes?

Como nuestros hijos, con nuestros ónyuges o la familia ás cercana. Veónica: creo que cae en la crianza, en esta idea de la ropa sucia se lava en casa, no hablar de los problemas con personas ajenas, solucionarlo en familia.

Es muy importante acudir a la terapia para buscar una perspectiva objetiva que pueda traer luz a la situacón y ayudar con diferentes intervenciones y estrategias. Rafael: es hasta iónico, a veces recurrimos al vecino, la abuela del vecino...

Siempre hay alguien que usualmente sabe ás porque tiene ás canas pero nunca tenemos la costumbre de que sea un especialista en la materia que venga a nuestro hogar y trate de ayudarnos a limpiar las cosas. Veronica: tambén buscamos la abuela como ú dices, el abuelo, alguien que tenga ás sabiduía pero no pensamos en la opcón de una terapeuta o terapeuta para ayudarnos con esa situacón.

Patricia: ómo podemos detectar que tenemos un problema como en qé momento salir a buscar ayuda? Veónica: no é si hay un momento espeífico.

En eso hay un poco de discusón, cuando hay mucho estés o tensón es importante entender el porque y ver qé recursos hay en la comunidad que uno pueda explorar. Patricia: cuando llegas a casa esás inómodo...

Rafael: a veces es parte de la cotidianidad, el dolor de cabeza, recoger las cosas de los niños. Alún tipo de desacuerdo que consideramos normal pero nunca nos llama la atencón, cál seía esa alerta, ese red flag?

Veronica: si es algo que es contante, si es diario, si nos esá afectando nuestro nivel de felicidad, si es un nivel de atencón constante hay un problema. Los problemas normales diarios ocurren pero algo que esé sucediendo mucho y que nos esé afectando en diferentes factores de nuestra vida trabajo, el hogar hay que buscar un nivel ás alto.

Patricia: ¿como enfrentan los hombres este tipo de problemas familiares? Tengo entendido que el machismo es un factor que impide dar ese paso en la úsqueda de ayuda.

Rafael: cuales problemas, no tenemos problemas. (risas) veónica: es muy cierto, lo siento por ustedes pero los hombres tienen mucha presón, para ustedes es ás diícil se sienten menos hombres en base a lo que los han criado en esta creencia que si usted acude a una ayuda, usted es menos hombre porque todo esá bajo control y no son tan sentimentales como nosotras pienso que el hombre que pueda decir "no estoy feliz, no me siento lleno, necesito buscar ayuda" patricia: claro, es un palo de