La situación que se vive a causa de esta enfermedad está provocando angustia, estrés y hasta depresión entre las personas, por lo que el Departamento de Policía de Garland recomienda a los habitantes solicitar apoyo si es necesario. Estos son algunos lugares a los que podrás llamar para recibir asistencia gratuita de salud mental.

Nueva York se mantiene como epicentro del coronavirus en Estados Unidos. Sin embargo, es necesario destacar el elevado porcentaje de recuperación entre las personas que lo contraen, y también es vital saber que las medidas preventivas cumplen una labor fundamental, por lo que no hay razón para perder la calma y estar fuera de control.

Este servicio de ayuda para los residentes de Texas que sufren ansiedad, estrés o desafíos emocionales debido a la pandemia está disponible los siete días a la semana, las 24 horas del día, es gratuito y se puede obtener llamando al 833.986.1919.

Llenar la casa de papel higiénico u otros insumos básicos para obtener una (falsa) sensación de control es uno de los sesgos o atajos mentales que impiden pensar con claridad ante esta crisis sanitaria en la que la ansiedad y el miedo pueden impulsarnos a tomar decisiones erróneas.

Si estás viviendo el aislamiento con niños pequeños, es muy importante que te enfoques en sus preocupaciones y que sepas abordar sus diferentes dudas.

Los centros para el control y prevención de enfermedades, refieren que estos síntomas pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en adultos y niños, como una paranoia por temor a contagiarse. Les decimos cuándo pedir ayuda.