La sicóloga Christina Balinotti explica que la ansiedad y el estrés son "mecanismos de defensa" normales en el ser humano, pero que la clave es poder tomar el control sobre esas emociones. Ante el aislamiento, Balinotti recomienda ver lo positivo de la situación como poder estar con la familia, hacer ejercicio y desarrollar una rutina.

El psicólogo Luis Laviena recomienda a aquellas personas que deben quedarse en su hogar planear todas las actividades que van a hacer durante el día para tener la cabeza ocupada. El CDC también aconseja que padres y cuidadores manejen con calma y prudencia sus temores sobre el virus para no transmitírselos a los niños.

La cantante Camila Cabello, ha aprovechado su última aparición en las redes sociales para animar a todos sus seguidores a que cuiden su salud mental y emocional por la crisis por la que está pasando el mundo a causa del coronavirus.

April Mayorga explica que hay que preguntarles a los pequeños qué saben sobre lo que está sucediendo y cómo se sienten con esa información. Lo importante, dice, es vigilar si hay cambios en sus comportamientos, como pesadillas o actitudes violentas, conversar con ellos y ayudarlos a procesar sus emociones y los cambios en su rutina.

La Dra. Judith Shiro, psicóloga clínica, recomienda a los padres de familia llenarse de tranquilidad y dejar el miedo a un lado para así transmitirles confianza y seguridad a los pequeños al tocar el tema. Además, dice que es importante que los hijos hagan las preguntas que sean necesarias y así evitar que se estimulen fantasías alarmantes.

El psicólogo Grover Bravo explica en qué consisten las compras de pánico y por qué hay tendencia a ceder ante estos impulsos para sentir más seguridad y poder enfrentar una emergencia.