Perla Tapia ha superado poco a poco su enfermedad con ayuda de expertos del Hospital de Niños del Condado Orange y el acompañamiento de su familia. Ahora lleva su mensaje a sus compañeros de escuela, para tratar de prevenir padecimientos como la ansiedad, bulimia o la anorexia, además de la importancia de buscar apoyo a tiempo.

El psicoterapeuta Lenin Torres dice que el frío provoca que las personas se sientan más tristes que en otras épocas del año. Asegura que más de la mitad de la población a nivel mundial tiende a sentirse deprimida durante las fiestas por diferentes motivos, independiente de la situación económica o los problemas de salud.

El consumo de pornografía puede provocar disfunciones sexuales y alterar el grado de satisfacción con la relación y el compromiso de pareja. Además, ver pornografía infantiliza el cerebro.

Se vienen grandes cambios al sistema de justicia penal de Nueva York, así como al Permiso Familiar Pagado, y al salario mínimo. Así es como te podrían afectar estas nuevas leyes.

Ser agradecido trae tantos beneficios físicos y psicológicos que puede ser considerado como una estrategia para disminuir el estrés y la ansiedad. La psicoterapeuta y coach de vida Lucía García-Giurgiu comparte algunas recomendaciones para aprender a dar gracias por las cosas simples de la vida.

El profesor de meditación Adrián Bueno y el sacerdote Fabián Arias enseñan que agradecer es un acto de paz interior, de reconocer que nada te pertenece y que te aleja del egoísmo. Señalan que la gratitud tiene beneficios terapéuticos como evitar la depresión y disminuir el estrés. Se trata de dar gracias por lo recibido y lo que te rodea.