Muchas personas están aprovechando la cuarentena para aprender nuevas habilidades y una de las favoritas es la repostería.

Expertos en salud hacen un llamado a la comunidad ya que aseguran que en esta época de cuarentena prevalece el riesgo de sufrir ansiedad o depresión.

Jorge Partida, quien es el jefe de psicología en el Departamento de Salud Mental de Los Ángeles, aconseja a la comunidad no abrumarse con noticias negativas sobre la pandemia, hablar de sus sentimientos con alguien de confianza, procurar controlar los momentos de rabia y buscar ayuda profesional en caso de ser necesario.

¿Cuál es el límite de mantener estrictas medidas de higiene estando en cuarentena? El psicoterapeuta Alfredo Hernández explica que el miedo y la ansiedad podrían llevar a alguien a exagerar sus hábitos a tal grado de causarse daño en la salud mental. Recalcó que por eso es importante no exponerse a situaciones de riesgo para lograr mantener la calma.

Expertos afirman que la soledad y el aislamiento durante la pandemia pueden llegar a generar trastornos mentales, principalmente entre los hispanos, ya que esta comunidad está más acostumbrada a participar en eventos masivos y familiares. Por otro lado, hacen un llamado a buscar ayuda en caso de las autoridades en caso de necesitarlo.

La idea de Robertino Rodríguez de mostrar su rostro, y mejor aún su sonrisa (aunque fuera solo a través de una foto), a los pacientes con coronavirus que atiende le devolvió la humanidad a la fría sala de emergencia en la que trabaja y se convirtió en un movimiento que les da un aliciente a millones de personas a nivel mundial.