El doctor Segundo Robert-Ibarra explica que un grupo de trabajadores sociales, psicólogos y psiquiatras está disponibles a diario para atender a los alumnos de siete distritos escolares, como el de Fort Bend y Lamar, que están teniendo crisis de ansiedad, depresión, entre otras. Conoce cómo los menores pueden acceder a esta orientación.

El miedo a contagiarse con el coronavirus, el estar encerrados en casa y no poder jugar con sus amigos serían algunos de los factores que están afectando la salud mental de los menores. Más información aquí.

Muchas familias ya están cansadas de las medidas de protección y de los cambios que han tenido que hacer para evitar el coronavirus. La doctora Nicole Tully dice que es importante seguir con los cuidados para la salud y presenta algunas herramientas para controlar la ansiedad generada por la enfermedad.

La doctora Ercila García, psicoterapeuta familiar y experta en salud mental, señala que es normal sentir un tipo de cansancio debido a la sobrecarga de noticias negativas por la pandemia. Sin embargo, explica que es posible dejar de lado estas emociones evitando que toda la información que a diario sale sobre el coronavirus ocupe la totalidad de los pensamientos que una persona tiene durante toda una jornada.

De acuerdo con un estudio revelado por el departamento de psiquiatría de la Universidad de Oxford, en Inglaterra, uno de cada cinco sobrevivientes del virus tiene mayor riesgo de padecer de este tipo de trastornos. Hablamos con Ana María Jaime, de 57 años, que permaneció un mes hospitalizada por la enfermedad y quien nos contó su experiencia tras recuperarse.

La doctora Edith Shiro, experta en psicología clínica, explica que la llamada fatiga pandémica se manifiesta con síntomas como irritabilidad, ansiedad y cansancio a pesar de haber dormido lo suficiente. Además, asegura que debe haber un balance entre el cuidado de la salud física y la salud mental.