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¿Cómo lidiar con la presión de grupo en tiempos de pandemia? Un experto te aconseja

Henry Montero, psicólogo, explica que este tipo de presión impacta "nuestras creencias y autoestima" y ocurre cuando alguien quiere "influir en nuestras decisiones" para el beneficio o la satisfacción propia. Él recomienda ser amable contigo mismo, tener tus convicciones claras, identificar quiénes de verdad se preocupan por ti y reconocer las acciones que protegen tu salud.
27 Nov 2020 – 12:59 PM EST
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la presón de grupos puedeser algo muy importante en lasadolescentes, en los niños ytambén en los adultos cuandoun grupo de personas quiere queú acúes de una manera y depronto no es la maneracorrecta. estamos hablando deeste tema de la influencia quetienen los grupos de personasen ti en tiempos decoronavirus. para eso tenemoscon nosotros al psiólogo henrymontero quien nos va a hablarun poco ás sobre este tema.bienvenido.la presón de grupos esalgo que tenemos que tomar encuenta porque impactadirectamente lo que es nuestracreencia, entonces comienzanuestro autoestima a sufrir.es importante ser amable connosotros mismos, es importantetratar de evitar el debate quete pueda ocurrir entre unapersona u otras para no herirlos sentimientos. tambén esimportante tener una conviccónclara de lo que esá sucediendopara que ás adelante nosotrospodamos salir de esto. estambén importante reconocerque ya la vacuna del covid19esá a un 95% y que muy prontoestaá disponible para elúblico, entonces podemos tenerla paciencia y saber que muypronto para el póximotrimestre del año vamos a irsaliendo de esta situacón enla que estamos.como siempre muy buenasrecomendaciones . creo que esimportante saber quénes sontus amistades y las personasque realmente se preocupan por

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