Seguro que has escuchado la expresión “eres lo que comes” (que, por otra parte, está cargada de verdad). Pero quizá nunca oíste decir que también somos lo que decimos, que es lo que recuerda una nueva investigación de particular relevancia en tiempos de pandemia, cuando nuestro vocabulario se tiñe de términos que denotan angustia y estrés. ¿Podemos influir en nuestro estado mental con las palabras?

El psicólogo Edmundo Beltrán explica que entre los motivos principales para los suicidios en adolescentes o intentos para acabar con sus vidas están la presión para lograr el éxito, la incertidumbre y los impactos del divorcio de papás. Beltrán aconseja a los padres de familia perder el miedo de buscar ayuda inmediata de un psicólogo y no dejar a su hijo solo.

De acuerdo con el Cook Children's Medical Center, solo en agosto 29 pacientes adolescentes fueron hospitalizados por intentar acabar con sus vidas, una cifra que no se veía desde el 2015. Expertos piden a los padres prestar atención a los cambios en hábitos del sueño y alimenticios, rebeldía, violencia, aislamiento, falta de concentración, entre otros y evitar tragedias.

La psicóloga Lydiana García aseguró que los cambios en el hábito de sueño y alimentación, además de dolores de estómago o cabeza "son signos de que algo está pasando" con los menores. Asimismo, la especialista recomendó realizar actividades en espacios abiertos y libres de aparatos electrónicos.

El Departamento de Comportamiento de Salud Mental del condado de Fresno reporta que la comunidad latina es el segundo grupo con más muertes por suicidio en el último año y señala que jovencitas entre 13 y 18 años son las que están en mayor riesgo.

La incertidumbre laboral, los brotes de coronavirus en su trabajo y los problemas de familia en casa son factores que pueden provocar estrés y afectar la salud mental de los trabajadores del campo. Aquí les decimos cómo buscar ayuda.