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Las razones por las que está aumentando la ansiedad en mujeres latinas en medio de la pandemia, según expertos

30 Nov 2020 – 09:30 AM EST
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relajen en la vida. dijo quenos demasiado tarde para quelas personas que esán viajandodespés del ía de accón degracias ayuda a frenar el viruspracticando las millas deprecaucóngaby: todo parece indicar quela temporada de fiestas era ásdiícil para quienes tendenciala depresón o esán aislados.un estudio indica que laspersonas entre 18 y 29 años sonlos ás afectados por elíndrome de ansiedad y se viodeás que las mujeres latinasestamos siendo ás afectadas enesta pandemia y admitimos quecada tercer ía padecemos estetipo de ansiedad. vamos a unenlace con el doctor ópeznavarro porque son nuestrashermanas, nuestras amigas,nueces colaboradores en eltrabajo.tiene que ver mucho con elestés que la mujer la tienes.la responsabilidades tienen quetrabajar en tu casa. tener quesupervisar a los hijos,hay tan poco tiempo parasoltarte el cuerpo.hay que sea razonable con tushorarios, no exigirtedemasiado. lo ás importante silo que tienes que hacer.mantente activo haciendo cosaspositivas. ejerciciosextremadamente importantes. eslo que necesitamos paracalmarnos. sobre todo quevienen las fechas de fiesta ytienes que juntar de conpersonas que tal vez no te caenmuy bien, tienes que declararuna amnisía por lo menos poreste tiempo. ten un acto deamabilidad, expresar lo quesientes con otras personas.si quieres sentirte triste,te puede sentir triste, siquieres sentirte bien, te puedesentir bien.depende de lo quete é la gana de sentir.gaby: fanástico, mucísimas

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