¿Qué es y cómo hacerle frente a la depresión de invierno? Estas son las recomendaciones de un experto
el virus practicando lasmedidas de precaucón.gabriela: año con año personasque sufren depresón detemporada este año pudiera serpeor, el doctor ópez navarronos habla sobre los íntomas dela depresón.cáles son los íntomas ásevidentes?los íntomas son claros,problemas para dormir, apetito,problemas de memoria, érdidade inteés en personas,situaciones o lugares que antesinteresaba, irritabilidad,érdida de apetito sexual.annabelle: uno o dos de esossuficientes para ponernos enalerta?no, de tres en adelante hayque tomarlos con mucha seriedad.hay que preocuparse cuando losíntomas van incrementando noólo en úmero sino intensidad.cuando vemos eso en alguien olo sentimos en nosotros.annabelle: mucha gente losuelta de otra manera.ya cuando estamos hablandode que no quieres bañarte, noquieres perdonarte, no quierescambiar de ropa, estamoshablando de algo muy severo,generalmente los íntomas sonprogresivos.gabriela: ómo lo atacamos?hay que hablar con lapersona, qé son las cosas quecausan la tristeza.hay que hablar con la personasobre lo que esá sintiendo,voltear las cosas para saber yque podemos hacerlo mejor.
