Cuando nos convertimos en madres, no nos damos cuenta de lo mucho que aprenden nuestros hijos por imitación. Tal vez tú no lo sabias, pero si tienes una fobia, tu hijo podría desarrollar la misma fobia. Si quieres evitarle sentir ese sentimiento de pánico extremo que genera una fobia, hay mucho que puedes hacer.

La ecuación es simple: velocidad + responsabilidades + falta de tiempo = ESTRÉS. Y este a su vez conlleva a un desencanto general por la vida. Ahora bien, ¡no puedes permitir que esta ecuación sea el reflejo de tu existencia! Está en ti transformar la ansiedad en tranquilidad, y llevar algo de equilibrio a tus días. Estas frases pueden ayudarte.

Todas lo hemos vivido: pasan los días, uno tras otro ¡iguales! Nos levantamos de la cama, vamos a trabajar, llegamos a casa, vemos un poco de televisión y a dormir. Y al día siguiente, lo mismo.

A todas nos pasó que en medio de un día caótico en el que pensábamos que ya todo estaba al revés, apareció algo, un simple hecho que por más pequeño que fuera nos cambió el día. Estamos convencidas de que son las pequeñas cosas las que logran grandes cambios en nuestra rutina. Levantar el ánimo a alguna amiga que no está pasando su mejor momento, ayudar a un familiar o simplemente sacarle una sonrisa a un desconocido.

Hay niños que toman por costumbre morder o pegar, sobre todo cuando se encuentran en la etapa de la primera infancia; por lo general una vez pasada se les quita. Pero, hay otros que se vuelven hijos agresivos y los padres no entendemos el por qué o a qué se debe, las razones pueden ser diversas.

En el cuerpo se manifiestan todas aquellas cosas que nos suceden en el nivel mental o emocional, por eso no es de extrañar que cuando estás triste sientas ciertos síntomas físicos, algo que no solo sucede con esta emoción, sino que ocurre con todas las que somos capaces de sentir.