Seguro que tienes claro que discutir con otras personas no es saludable, nos deja un malestar en el cuerpo, cierta angustia y esto se acrecienta si el hecho se repite con frecuencia; pero no es todo, de seguir así las cosas podrían empeorar para tu salud y bienestar integral.

Aunque puede resultar devastador y un gran cambio de vida, dependiendo de la gravedad del diagnóstico, hay maneras realistas de lidiar con una enfermedad crónica. Sabemos que en muchos casos puede dar lugar a muchos cambios, como tener que dejar la escuela o el trabajo, e incluso tener que pasar una temporada en el hospital.

Hablar de depresión posparto en hombres puede parecer una broma. Quienes somos mamás podemos sentir cierta injusticia al pensar que fuimos nosotras las protagonistas de los 9 meses de embarazo. Sin embargo, parece que sí es posible que ellos también la sientan.

Es de noche y de pronto cae una terrible tormenta, para muchos niños ese suele ser el comienzo de su temor. Como padres nos corresponde mostrarle comprensión y apoyo a nuestro hijo, y sobre todo asegurarnos de hacer desaparecer su miedo pero, ¿cómo hacer que un niño no le tenga miedo a las tormentas?

Sabemos que a veces puede ser fácil sentirte incómodo si no eres como tus amigos o compañeros de trabajo, que les gusta ir a los bares de karaoke y de fiesta toda la noche. Quizás no te gusta pasar el rato con grandes grupos de personas, o te sientes culpable por faltar a fiestas impresionantes.

Todo el mundo ha vivido en su vida un acontecimiento que le ha hecho sentir un momento de tristeza.