Los abrazos constituyen una de las formas de expresar los sentimientos y de encontrar alivio a las tensiones y aflicciones.

Todos los días encierran su encanto, pero está en nosotros el poder apreciarlo. En definitiva, todo se traduce a una cuestión de perspectiva. Por eso, y para que puedas contemplar tu vida con ojos más luminosos, hoy queremos regalarte estas frases.

Si te preguntan, estás a dieta. Pero, cuando nadie está en casa y pasas frente a tu heladera, caes en la tentación. O, para ser más precisa, todo tipo de dulces y chocolates caen en tu boca. A estas alturas, ya lo has probado TODO: ponerle candando a la heladera, taparte los ojos cuando entras a la cocina... Es hora, entonces, de que uses el poder de la palabra a tu favor. ¿Cómo? Colgando cualquiera de estas frases en tu heladera.

Tu vida es el fiel reflejo de tu estado interior. Por tanto, si te disgusta lo que estás viendo, es hora de que cierres los ojos. Y mires hacia adentro. Estas frases zen serán una gran compañía en este viaje interior...

Fortaleza, serenidad y paciencia... son las palabras que me he repetido los últimos días.

Como dice un proverbio, las raíces de los árboles crecen más durante las tormentas. Esto quiere decir que, en cierta forma, es necesario conocer el sufrimiento para aprender, para crecer como persona, y para sacar provecho de los errores y de los fracasos. Hoy, sin embargo, queremos contarte qué provoca el sufrimiento en el cerebro, para que puedas conocer el asombroso funcionamiento de tu cuerpo.