Si te preguntan, estás a dieta. Pero, cuando nadie está en casa y pasas frente a tu heladera, caes en la tentación. O, para ser más precisa, todo tipo de dulces y chocolates caen en tu boca. A estas alturas, ya lo has probado TODO: ponerle candando a la heladera, taparte los ojos cuando entras a la cocina... Es hora, entonces, de que uses el poder de la palabra a tu favor. ¿Cómo? Colgando cualquiera de estas frases en tu heladera.

Tu vida es el fiel reflejo de tu estado interior. Por tanto, si te disgusta lo que estás viendo, es hora de que cierres los ojos. Y mires hacia adentro. Estas frases zen serán una gran compañía en este viaje interior...

Fortaleza, serenidad y paciencia... son las palabras que me he repetido los últimos días.

Como dice un proverbio, las raíces de los árboles crecen más durante las tormentas. Esto quiere decir que, en cierta forma, es necesario conocer el sufrimiento para aprender, para crecer como persona, y para sacar provecho de los errores y de los fracasos. Hoy, sin embargo, queremos contarte qué provoca el sufrimiento en el cerebro, para que puedas conocer el asombroso funcionamiento de tu cuerpo.

El desarrollo de las emociones y de la inteligencia emocional de los niños, es fundamental para que puedan crecer como personas empáticas, sensibles y que de este modo puedan llegar a ser personas adultas de éxito, pero para conseguirlo se necesita aprender algo fundamental: entender las propias emociones y las de los demás.

Todos los padres del mundo quieren que sus hijos se conviertan en adultos emocionalmente fuertes, con una mente estable y capaz de conseguir todos los objetivos que se propongan. Pero para conseguir algo así, debemos velar por una buena educación académica y sobre todo emocional desde la niñez, de este modo los niños podrán estar preparados para poder desafiar al mundo y salir exitosos.