Algo muy común entre los niños es manifestar ira o irritabilidad ante situaciones de frustración, por ejemplo, cuando quieren conseguir algo y nos les dejan, como algún juguete o comida que les gusta. A veces lo hacen simplemente para llamar la atención. Poder manejar esta situación con nuestros hijos es importante para un correcto desarrollo dentro de la sociedad mas adelante.

Hoy te contamos una conducta tan normal como difícil de desterrar: seguro que más de una vez has comido chocolate, papas fritas o cualquier otra comida poco saludable arrastrada por el torbellino emocional que tenías en ese momento. Hoy queremos hablarte de 5 emociones por las que comemos sin hambre.

Hoy te contamos las formas de evitar los antojos emocionales antes de empezar a comer, algo que es más común de lo que se cree. Hoy en día, muchas personas comen en exceso y no precisamente porque tengan hambre, sino porque detrás de esa necesidad de alimento, se oculta un conflicto de base emocional.

Detecta estas 5 señales de que un adolescente necesita ayuda psicológica para poder establecer una comunicación efectiva con tu hijo, ya que si se encuentra atravesando por una situación difícil que desconoces, puede ser poco probable que se sienta preparado para compartirla. En estas circunstancias suele ser más fácil hablarlo con un extraño.

No nos vengamos con mentiras, de una vez por todas hay que aceptarlo: hacer ejercicio realmente no es tan divertido, es más, puede llegar a ser lo más aburrido y monótono en toda tu rutina semanal, además de completamente obligado.

Sin darnos cuenta los papás dejamos de lado las emociones diarias. Primero se nos olvida a nosotros como adultos, porque "no tenemos tiempo para esto", pero lo que es peor, es que los pequeños de la casa también aprenden a que las emociones no son importantes.