Perder peso
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Mayrín Villanueva defiende a Eduardo Santamarina de críticas por su peso: "Es hiriente"
La actriz señaló que no tiene problemas con el peso de su esposo y aprovechó para pedir al público que se deje de juzgar por la apariencia física.
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Las proteínas que no deben faltar en tu dieta para bajar de peso y los beneficios que tienen para tu salud
El doctor Juan Rivera habló de este macronutriente elemental en la alimentación, sus diferentes tipos y los numerosos beneficios que aportan para la salud. Además de ayudar en la meta de adelgazar y desarrollar masa muscular, estas proteínas fortalecerán tu corazón, cerebro y huesos, entre otras ventajas.
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Brócoli y otros vegetales que debes incluir en tu dieta si quieres bajar de peso
Los vegetales, además de tener muchos beneficios para la salud, también pueden ayudarte a bajar de peso. El Dr. Juan Rivera comparte cuáles son los alimentos que debes agregar a tu plan alimenticio si estás en tu meta de perder las libras de más, y los cuales también te ayudarán a acelerar su metabolismo y reducir la inflamación abdominal.
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Cinco consejos para perder y mantener tu peso corporal sin el temible efecto rebote
Cuando se trata de perder las libras de más, el desafío no solo está en bajar de peso, sino también en mantenerlo. El Dr. Juan Rivera da cinco consejos muy fáciles que pueden ayudarte para evitar ganarlo de vuelta y sufrir el terrible efecto rebote. Toma nota de sus recomendaciones y sus santos remedios.
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Combinaciones de alimentos que debes evitar si quieres bajar de peso
Si estás en tu meta de bajar de peso y no has visto los resultados deseados a pesar de tratar de comer bien, el Dr. Juan Rivera explica cómo la combinación de ciertos alimentos podría estar impactando en el resultado que esperas así como en tu salud en general. Mira qué comidas debes evitar para no subir unas libras de más y toma nota.
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Khloé Kardashian agradece por su “nariz perfecta” a 3 años de operarse: así era antes
Khloé Kardashian dio las gracias por la única cirugía que dice haberse hecho. Así ha sido la transformación de la hermana del 'klan' Kardashian-Jenner.
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