El médico boricua llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes. ¿Cuántas veces debes comer al día? Esto respondió el Dr. Juan Rivera sobre qué hábitos funcionan para mantenerse saludable, y compartió los alimentos que se pueden ingerir en la noche y que no interfieren en bajar de peso.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Para hacer que comer saludable te sea más fácil, el Dr. Juan comparte algunas recomendaciones que te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios y perder las libras de más. Toma nota de estos consejos y sigue en tu camino para bajar de peso.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si tu plan es perder algunas libras de más antes de que llegue la Navidad, pero no sabes cómo empezar, el Dr. Juan tiene la solución. Comer vegetales verdes y tomar café son algunas de las recomendaciones que el médico boricua tiene para ti y con las que podrás bajar de peso rápidamente y transformar tu figura.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La cantante y empresaria Chiquis Rivera sorprendió a sus más de 5 millones de seguidores al presumir su figura, pues ya es muy notoria su pérdida de peso y en seguida los comentarios a la intérprete de 'Entre besos y copas' se dejaron llegar, ¿cuál es su secreto?

Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

El Dr. Juan comparte cinco cambios sencillos que puedes hacer en casa y que te ayudarán a bajar de peso. Toma nota de los alimentos que puedes sustituir por otros más sanos y con los que perderás unas libras de más sin dejar de comer delicioso y fácilmente.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Circulan en Facebook recetas para perder supuestamente hasta 7 kilos de un día para otro eliminando todo el material fecal del organismo, pero no es así. Aquí te contamos por qué no es un método para adelgazar, además de que puede ser riesgoso para la salud.