Ingerir alimentos después de las siete de la noche sí tiene consecuencias para tu salud y el Dr. Juan explica cuáles son esos efectos negativos que impactan tu cuerpo, como subir de peso. Toma nota de estas recomendaciones y cambia tus hábitos alimenticios para mejorar tu bienestar.
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Después de que varias celebridades adquirieran el Ozempic, creado para la diabetes, y mostraran en redes sociales cómo gracias a este medicamento perdían peso, el producto comenzó a escasear generando un problema para los diabéticos. Al respecto, el doctor Ilán Shapiro advirtió sobre los riesgos de esta práctica. "El uso de este medicamento no quitará la importancia de comer bien y hacer ejercicio. Aunque pudieran bajar de peso, eso no quiere decir que están sanos", dijo. Más información en Univision Noticias.

El médico boricua llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes. ¿Cuántas veces debes comer al día? Esto respondió el Dr. Juan Rivera sobre qué hábitos funcionan para mantenerse saludable, y compartió los alimentos que se pueden ingerir en la noche y que no interfieren en bajar de peso.
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Para hacer que comer saludable te sea más fácil, el Dr. Juan comparte algunas recomendaciones que te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios y perder las libras de más. Toma nota de estos consejos y sigue en tu camino para bajar de peso.
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Si tu plan es perder algunas libras de más antes de que llegue la Navidad, pero no sabes cómo empezar, el Dr. Juan tiene la solución. Comer vegetales verdes y tomar café son algunas de las recomendaciones que el médico boricua tiene para ti y con las que podrás bajar de peso rápidamente y transformar tu figura.
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La cantante y empresaria Chiquis Rivera sorprendió a sus más de 5 millones de seguidores al presumir su figura, pues ya es muy notoria su pérdida de peso y en seguida los comentarios a la intérprete de 'Entre besos y copas' se dejaron llegar, ¿cuál es su secreto?

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