Si el queso es tu debilidad pero tienes reparos a la hora de incluirlo en tu nueva dieta para comenzar el año de forma más saludable, te conviene seguir leyendo: puede que, después de todo, no sea tan perjudicial.

El 'enero seco' o Dry January, la práctica de abstenerse de beber alcohol durante el primer mes, ha ganado popularidad internacional en la última década como una forma asequible de restablecer la relación con el alcohol y comenzar el año con buen pie. Resumimos importantes razones para emprender este desafío y consejos sobre cómo hacerlo.

La hija mayor de Jenni Rivera considera que la talla de una persona no debe influir en el amor propio, por lo cual lanzó un tema que lleva un mensaje de autoestima para las mujeres.

Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades acaban de actualizar las tablas para medir el peso de los menores, debido a que las últimas fueron diseñadas en los años 80. De acuerdo con la nutricionista Mary Liang, “uno de cada cinco niños en Estados Unidos sufre de obesidad”. Asimismo, se estima que en el país cerca de 4.5 millones de pequeños y adolescentes sufren de obesidad severa. Lee aquí más noticias sobre salud.

Cada vez más personas, entre ellas varios famosos, recurren a este fármaco para rebajar, aunque no haya sido aprobado con ese fin. Su popularidad es tal que ya escasea en los anaqueles de farmacias. ¿Cuáles son sus potenciales beneficios y riesgos? Lo explicamos.

¿Cuánto influyen los genes en nuestro peso corporal? En la población general esta influencia es de alrededor de un 20%, pero quienes tienen una determinada versión de un gen tienden a acumular menos grasa, de acuerdo con nuevas investigaciones que dan un paso adelante en la comprensión de los componentes genéticos de la obesidad.