El sobrepeso y la obesidad son dos condiciones que aquejan a gran parte de la población infantil en EEUU, situación que, además de ser una preocupación para padres de familia, supone un gran reto para los servicios de salud. Por primera vez en 15 años, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), actualizó sus directrices al respecto. El doctor Ilán Shapiro habla sobre algunos de estos cambios y las evidencias que los sustentan.

Personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 ya sienten el coletazo del furor que ha causado el Ozempic en las redes sociales: no lo encuentran en las farmacias y se ven obligadas a usar otros menos efectivos. Si bien el medicamento solamente ha sido aprobado por la FDA para tratar esta condición, cada vez más gente lo busca para bajar de peso.

De acuerdo con estadísticas, cerca de un 40% de niños y jóvenes en el estado padecen dicho trastorno, caracterizado por los niveles excesivos de grasa corporal. Luisa Sabogal, dietista registrada, asegura que unas de las recomendaciones más importantes para evitar esta enfermedad es dormir lo suficiente, ya que, por ejemplo, los niños entre los 6 y los 12 años necesitan por lo menos 10 horas de sueño al día. Estos son algunos consejos útiles que brinda la experta.

El doctor Andrés Cotton, vocero de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), explicó que lo más relevante de estas orientaciones es que se enfatiza en la importancia de una intervención temprana. “Hace 15 años no se hacía un cambio y lo que queremos es que no se espere mucho tiempo para cambiar hábitos. El diagnóstico es muy fácil, lo complejo es el tratamiento”, dijo Cotton, quien señaló que muchas veces la obesidad en niños se da a raíz de su estado socioeconómico y etnicidad. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Las bondades del ejercicio para la salud cardiovascular, la osteoporosis o contra el insomnio, entre otras cosas, se hicieron todavía más evidentes en 2022. Hacer más ejercicio es el propósito número uno cuando comienza el año, y sobran razones para ello. El primer paso es estar bien informado: ¿cuánto sabes sobre el tema?

Si el queso es tu debilidad pero tienes reparos a la hora de incluirlo en tu nueva dieta para comenzar el año de forma más saludable, te conviene seguir leyendo: puede que, después de todo, no sea tan perjudicial.