Según el hospital Cook Children's, esto se debe, en parte, a que, por las clases virtuales, se cancelaron los programas de deportes en las escuelas y los menores tenían que permanecer sentados frente a una pantalla por varias horas. Asimismo, en muchos casos la alimentación no era la adecuada. El centro médico reporta que han llegado niños con hasta 50 libras de sobrepeso.

Un informe de los CDC estima que uno de cada cinco menores de edad sufre sobrepeso u obesidad a nivel nacional, lo que puede traer consecuencias muy negativas a la salud.

Un informe de los CDC estima que uno de cada cinco menores de edad sufre sobrepeso u obesidad a nivel nacional, lo que puede traer consecuencias muy negativas a la salud.

Investigadores de la Universidad de Stanford encontraron que quienes duermen menos de seis horas cada noche tienen mayores riesgos de padecer Alzheimer. El análisis, hecho con miles de personas entre 65 años y 85 años, también encontró que aquellos que duermen más de nueve horas igualmente tienen riesgos, pues mostraron sufrir más depresión, obesidad y problemas de memoria. Más noticias aquí.

En Homestead, Florida, un grupo de entrenadores físicos forma parte de ‘Redland’, un campamento que busca cambiar la vida de los niños y combatir la obesidad y el sedentarismo por el confinamiento con un gimnasio al aire libre en colaboración con el consulado mexicano.

Dejemos de lado las mil y una dietas de moda, que con frecuencia resultan perjudiciales para la salud y no sirven para perder peso (el 'efecto rebote' hará que, a medio plazo, recuperemos con creces lo perdido). Los alimentos integrales y de origen vegetal son, en general, una apuesta saludable y para siempre, tal y como recuerda una exhaustiva investigación publicada recientemente.