La temperatura relativamente fría a la que se mantienen muchas oficinas puede afectar a tu cuerpo y a tu salud, e incluso hacerte ganar peso. El metabolismo en reposo es muy sensible a la temperatura y las oficinas suelen ser demasiado frías para las personas.

Tess Holliday dijo sentirse libre por hablar de sus desórdenes alimenticios y por fin cuidar su cuerpo que siempre había "castigado". Los expertos la exaltaron por sacar a la luz su padecimiento, pues las personas con sobrepeso también pueden padecer de anorexia, pero son menos propensos a ser diagnosticados debido a los prejuicios culturales en contra de la gordura y obesidad.

La obesidad es un problema de salud que se triplicó en el mundo desde 1975, de acuerdo a la OMS y ahora, la población más joven también sufre de este padecimiento que puede llegar a tener consecuencias graves. El reto más importante para no tener obesidad es integrar comidas más saludables a la alimentación y hacer actividad física; sin embargo, un grupo de científicos logró alcanzar una pérdida de peso sin esfuerzos.

Cifras oficiales revelan que uno de cada cuatro menores latinos sufre de obesidad y, según expertos, este fenómeno se debe a que hay una mala alimentación en el hogar y pocas horas de ejercicio. Por eso mismo, los especialistas recomiendan a padres de familia dar el ejemplo para que así sus pequeños no sufran complicaciones a futuro por culpa de su peso corporal.

Muchos padres de familia pueden pensar que cuando un niño está gordito es señal de una buena alimentación pero olvidan que unas libretas de más podría ser un atentado en contra de su salud.

El doctor Kaseín González explica que las personas con un índice de masa corporal de 40 o más son consideradas obesas y tienen riesgo de sufrir hipertensión, enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, entre otras. Esta es la razón por la que constituyen un grupo de prioridad para recibir la vacuna. Ten en cuenta que este número se calcula haciendo una relación entre tu peso y altura.