La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Estufa cebas. Vamos a ver si logran pasar esta ordenanza.
Anabel: el 40% de los niños y adolescentes en california sufren de sobrepeso. Como lo dijimos en su ía la dice que se puede tratar con éxito tomando en cuenta ciertos factores.
Los ábitos alimenticios. Es una enfermedad que conlleva una serie de problemas de salud.
Pongan atencón a esto. No restringirlosalimentos .
No darles apodos que los menosprecien. Entre ellos gordito.
Queremos tomar accón. Tenemos a la dietista registrada que ha trabajado en cínicas de obesidad.
Nos dice lo que í debeíamos hacer. Luisa mucísimas gracias por acompañarnos.
¿cál es la diferencia entre obesidad y sobrepeso? Luisa: cuando miramos los gáficos.
Espeíficamente delíndice de masa corporal. Hay una ínea no nos demuestra una esá creciendo en niño, mirando el peso y la altura.
Los que esán arriba del 85% esán con sobrepeso. Tienen obesidad.
Anabel: tomando eso en cuenta, hay que tomar accón. Que tanto tiene que ver la falta de don vivian.
Luisa: es importanísimo. Para los adolescentes necesitan un ínimo de unas ocho horas.
Entre ás pequeños ás horas. Los niños de seis a 12 años necesitan por lo menos unas 10 horas de dormir.
Ayudar a regular. Se regula muy bien las hormonas que ayudan a sentirnos satisfechos.
Anabel: en cuanto a la actividad ísica cuanto debeían estar haciendo. Luisa: 60 minutos diarios.
Anabel: olídese que algunas escuelas esán teniendo clases de educacón ísica. Ya no la tienen.
Depende de nosotros que salgan los niños y hagan esa actividad. ¿cál es la porcón ideal para un niño?
Dependiendo del tamaño y la actividad ísica. Quiero que se enfoquen en que ás o menos traten de balancear la cantidad de carbohidratos.
Esto es una taza, con la cantidad de protína. Siempre queremos balancear ás o menos esa cantidad.
Arroz, pollo o míz. O pollo y huevo o carne.
Anabel: muchos niños les gusta comer snacks. Luisa: diía tener en cuenta siempre balancear el carbohidrato con la protína.
Anabel: has dicho anteriormente que los padres tenemos que poner ese buen ejemplo. ¿que significa eso?
Luisa: exacto porque los niños moderan cualquier ábito que uno tenga. Tratar de comer bien.
Incluir en todas las comidas. En el cocinar y poner todas las cosas juntas.
Para que ellos esén ás involucrados. Anabel: recomendaciones de la dietista registrada.
A dormir por lo menos siete horas. Porciones de alimento balanceado.
Como padres tenemos que modelar esos buenos ábitos, si queremos teneréxito. Mucísimas gracias luisa.
Ás adelante vamos a seguir
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Estufa cebas. Vamos a ver si logran pasar esta ordenanza.
Anabel: el 40% de los niños y adolescentes en california sufren de sobrepeso. Como lo dijimos en su ía la dice que se puede tratar con éxito tomando en cuenta ciertos factores.
Los ábitos alimenticios. Es una enfermedad que conlleva una serie de problemas de salud.
Pongan atencón a esto. No restringirlosalimentos .
No darles apodos que los menosprecien. Entre ellos gordito.
Queremos tomar accón. Tenemos a la dietista registrada que ha trabajado en cínicas de obesidad.
Nos dice lo que í debeíamos hacer. Luisa mucísimas gracias por acompañarnos.
¿cál es la diferencia entre obesidad y sobrepeso? Luisa: cuando miramos los gáficos.
Espeíficamente delíndice de masa corporal. Hay una ínea no nos demuestra una esá creciendo en niño, mirando el peso y la altura.
Los que esán arriba del 85% esán con sobrepeso. Tienen obesidad.
Anabel: tomando eso en cuenta, hay que tomar accón. Que tanto tiene que ver la falta de don vivian.
Luisa: es importanísimo. Para los adolescentes necesitan un ínimo de unas ocho horas.
Entre ás pequeños ás horas. Los niños de seis a 12 años necesitan por lo menos unas 10 horas de dormir.
Ayudar a regular. Se regula muy bien las hormonas que ayudan a sentirnos satisfechos.
Anabel: en cuanto a la actividad ísica cuanto debeían estar haciendo. Luisa: 60 minutos diarios.
Anabel: olídese que algunas escuelas esán teniendo clases de educacón ísica. Ya no la tienen.
Depende de nosotros que salgan los niños y hagan esa actividad. ¿cál es la porcón ideal para un niño?
Dependiendo del tamaño y la actividad ísica. Quiero que se enfoquen en que ás o menos traten de balancear la cantidad de carbohidratos.
Esto es una taza, con la cantidad de protína. Siempre queremos balancear ás o menos esa cantidad.
Arroz, pollo o míz. O pollo y huevo o carne.
Anabel: muchos niños les gusta comer snacks. Luisa: diía tener en cuenta siempre balancear el carbohidrato con la protína.
Anabel: has dicho anteriormente que los padres tenemos que poner ese buen ejemplo. ¿que significa eso?
Luisa: exacto porque los niños moderan cualquier ábito que uno tenga. Tratar de comer bien.
Incluir en todas las comidas. En el cocinar y poner todas las cosas juntas.
Para que ellos esén ás involucrados. Anabel: recomendaciones de la dietista registrada.
A dormir por lo menos siete horas. Porciones de alimento balanceado.
Como padres tenemos que modelar esos buenos ábitos, si queremos teneréxito. Mucísimas gracias luisa.
Ás adelante vamos a seguir
