El doctor Francisco Macedo asegura que los vegetales, frutas, granos y las carnes blancas son buenos para prevenir estas afecciones, mientras que las grasas, las carnes rojas, el azúcar, las bebidas carbonadas y las enlatadas, entre otras, son las más peligrosas.

Conoce la historia de éxito de una madre hondureña que, desesperada por su sobrepeso, encontró como lo hizo su mejor amiga un nuevo estilo de vida gracias a 'Yes You Can'.

La primera dama dedicó oficialmente el huerto que construyó hace siete años en la Casa Blanca para promover la alimentación sana en las escuelas y pidió a las futuras familias presidenciales que lo cuiden como hizo ella y cientos de niños que la ayudaron a sembrar y cosechar vegetales, frutas y hierbas.

Muchos alimentos no son tan saludables como parecen, y en realidad nos hacen subir de peso sin que nos demos cuenta. Descubre cuáles son.

Sotero García no logró detener la creciente obesidad y ahora está atrapado en su propio hogar. Perdió su trabajo y podría perder su vida si no se hace una operación que le cuesta $25,000 dólares. Abrió una página de ayuda económica pero no ha recibido nada.

El doctor Rafael Bolio ofrece más información sobre las investigaciones científicas que enumeran los beneficios de consumir el ajo.