Lamentablemente, el cáncer de cuello de útero se ha hecho muy común entre las mujeres. Pero gracias a los avances de la medicina, es una enfermedad que tiene cura si es detectado a tiempo.

Es cierto que las mañanas pueden ser algo caóticas, sobre todo cuando tienes prisa para salir al trabajo porque el autobús pasa a una determinada hora, pero confía en mí: vale la pena levantarse algo antes para poder realizar estos hábitos de belleza en tu rutina matinal.

No sabemos muy bien cuál es la causa - o las - pero por algún motivo vivimos cada vez más acelerados y dejamos que la vorágine del día a día nos pase por encima. Literalmente. Vivimos tan apurados que no nos tomamos el tiempo de pensar lo que hacemos o qué queremos. Seguimos la rutina sin hacernos muchas preguntas y haciendo caso omiso a muchas sensaciones .

¡He aquí otra epidemia! ¿Sabías que el dolor de espalda es el sengundo motivo más frecuente por el que las personas consultan a sus médicos (después del clásico resfrío)? Así que es muy probable que tú también lo estés experimentando.

¿Tienes grandes metas y sientes que se te escapan de las manos por falta de motivación? Puede que no estés aplicando las mejores estrategias para lograr tus objetivos.

¿El trabajo, el estudio, la familia y los hijos ocupan todo tu tiempo? Puede que tus obligaciones sean muchas, pero no constituyen excusa suficiente para olvidarte de ti misma.