Écnica estando en la árcel, y ahora ayuda a personas a bajar de peso y a mantenerse en forma. Vamos a conocerlo.

Damarys: año nuevo, cuerpo nuevo. Por suerte, cruzar las puertas de este gimnasio significa reencontrarse con una nueva vida, que es lo que muchos queremos para el 2017.

Y si ú compartes este mismo sentimiento, esás en el lugar correcto. Pero este no es un gimnasio convencional, pues su creador es un ex presidiario.

En la prisón donde yo estaba no haía pesas, no haía nada de espacio. Yo teía que usar la celda ía.

Usaba la orilla de la cama ía. Haía barras donde haía los pullups y pushups.

Y era la motivacón que yo teía. Damarys: pero esos ías quedaron atás, y la vida le ha dado una segunda oportunidad a este joven de origen dominicano, quien abró este gimnasio en nueva york para ayudar a la gente a bajar de peso y mantenerse en forma, con una rutina de ejercicios queél mismo disó mientras estaba preso.

Coss: los doctores me dijeron que el colesterol ío estaba bien malo. Me iba a morir en cinco años de un ataque al coraón si no haía ejercicio.

Y rebaé 70 libras en seis meses. Damarys: y aqí no usan pesas, ni sogas.

Coss: no, el peso del cuerpo. Eso es loúnico que necesitas.

Dios nos dio todo lo que necesitamos. Bueno, la barra es elúnico equipo que usamos.

Damarys: actualmente son muchos los que se esán beneficiando y cambiando sus vidas gracias a la visón de coss, y esta rigurosa rutina que nacó dentro de la prisón. Este muchacho tambén emplea a otros que salen de la árcel buscando un mejor porvenir, pero que se les hace muy diícil encontrar un buen trabajo.

Coss: la gente que son empleados de nosotros, la mayoía son gente que estaban presos. Y yo senía dolor cuando yo saí de la prisón, que no poía buscar trabajo.

Yo entenía el dolor de la gente que veía y deía: si ú necesitas ayuda... Damarys: ¿ómo reacciona la gente cuando viene por primera vez?

Coss: asustada, porque ven la celda, y medio oscura. Pero hay diferentes niveles de gente.

Hay gente que necesita perder peso, o quiere hacer ejercicio todos los ías. La maá ía tiene 61 años, y viene todos los ías.

Damarys: te pusieron a trabajar. Í, es muy diícil, pero me encanta.

La clase es bien diícil, pero funciona bien. Damarys: ¿qé te parece?

Me gusta mucho. Me siento bien.

Me siento con mucha enería. Damarys: ¿hasta ónde quieres llegar con esto?

Coss: yo creo que cada ciudad grande en los estados unidos puede usar una oportunidad aí para gente que esá saliendo de la prisón. Y lo que aprendimos en prisón, es un talento que podemos darle a la comunidad, positivamente.

Damarys: y esta es una prueba ás de que cuando se quiere, se puede. Y es que durante su condena, coss ólo se enfocaba en su recuperacón para poder