En invierno ocurren el
doble de ataques cardíacos que en verano, en gran medida vinculados al esfuerzo de recoger nieve. También se calcula que esa es la causa de muerte de cerca de 100 personas cada año en el país y de más de
11,000 visitas a la sala de emergencias. Por eso es una tarea que no debe tomarse a la ligera. Crédito: Getty Images
Tomar alcohol incrementa los riesgos de sufrir cualquier accidente relacionado con palear. La American Heart Association señala que beber un poco de whisky, por ejemplo, puede ocasionar que se subestime el esfuerzo adicional al que se está sometiendo al cuerpo. Crédito: Chip Somodevilla/Getty Images
Protege tus manos, pies y orejas. La piel puede congelarse en cuestión de minutos si está expuesta a temperaturas muy bajas. Si comienzas a sentir hormigueo o dolor, no los ignores y para inmediatamente. Para mantener el cuerpo caliente usa varias capas de ropa, lo que facilita un efecto aislante. También guantes, sombreros y bufandas. Crédito: Matthew Cavanaugh/Getty Images
