Cumple tu objetivo de realizar más ejercicio con estos consejos
Establecer metas reales, buscar una actividad divertida y mantenerse constante son algunas medidas que te ayudarán a incorporar el ejercicio en tu rutina diaria.
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Establecer metas reales, buscar una actividad divertida y mantenerse constante son algunas medidas que te ayudarán a incorporar el ejercicio en tu rutina diaria.