Dr. Juan Rivera
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Convierte la moringa y guanábana en tus mejores aliados para una vida saludable
Si quieres mejorar tu salud de forma natural, hay una planta y una fruta que tienen muchos beneficios: se trata de la moringa y la guanábana. Dr. Juan llegó para detallar tan solo cuatro de las tantas propiedades que tienen y ayudan a conseguir una vida saludable.
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Alimentos que te ayudan a combatir los cambios hormonales
Los cambios hormonales ocurren a cualquier edad y pueden provocar dolores de cabeza, insomnio y otros síntomas. Para ayudarte a equilibrar tu organismo, el Dr. Juan nos recomendó varios alimentos y Santos Remedios que pueden disminuir esos malestares.
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¿Vas al baño lo suficiente? Causas y síntomas del estreñimiento
Un 10 por ciento de los adultos en EEUU suelen experimentar estreñimiento por causas como deshidratación, dieta sin suficiente fibra, medicamentos y hasta diabetes; por eso Dr. Juan llegó para decirnos cuántas veces es normal ir al baño, cuándo la irregularidad debería preocuparnos y cómo evitar este problema del sistema digestivo.
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Dieta, cambios climáticos y más factores que empeoran la artritis
La artritis le puede pasar a cualquier persona, pero Dr. Juan llegó para decir cómo prevenirla y cuáles son los factores que pueden empeorar los dolores e inflamación de las articulaciones, además de compartir un Santo Remedio para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
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Dr. Juan explica cómo combatir los antojos por el azúcar
Cuando comes algo dulce casi siempre te dan deseos de más azúcar, pero para no caer en estos antojos Dr. Juan compartió 5 útiles consejos como masticar un chicle o comer con regularidad, además de dos Santos Remedios que controlan la glucosa en la sangre de forma natural.
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El Dr. Juan Rivera revela los alimentos que mantienen tu cerebro joven y combaten la demencia
El tiempo no perdona y la alimentación podría ser una gran cómplice para combatir el deterioro del cuerpo. El Dr. Juan Rivera presentó algunas opciones para preservar una buena memoria, tener una vida larga y sobre todo, sana.
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