Si ya lo has intentado todo para dejar de fumar y nada ha funcionado, quizás sea hora de probar algo totalmente novedoso: incluir en tu dieta alimentos que ayudan a dejar de fumar.

¡Que tus idas al gym sean las más EFECTIVAS!

¡Menos azúcar y más vida!

Cuando escuchamos la palabra dieta en lo primero que pensamos es en restricciones de todo tipo, esto es porque erróneamente se ha asociado el concepto de dieta con "dejar de comer". En realidad dieta es el nombre que se le da al régimen alimenticio y este sí puede variar de acuerdo a nuestras necesidades nutricionales.

Si piensas que la única manera de tener un vientre plano es matándote con los ejercicios abdominales estás en un error.

Si alguna vez has realizado una dieta para bajar de peso, seguramente te ha pasado que muchos se alegraron de tu nueva figura, pero lo que no sabes es que muchas de estas personas, que dicen admirarte, en su fuero interno se sientieron bastante mal por tu triunfo.