Estabilizar. Desde el noreste de venezuela salen a diario entre 6 y 10 demarcaciones con migrantes que quieren huir de la nacón.

Hoy desafortunadamente somos menos felices que hace dos años. Lo indican varios sondeos, en que sobre el 38% de la poblacón dice estar satisfecha con diferentes aspectos de su vida, muchos nos preguntamos el porque de la insatisfaccón y qé podemos hacer para revertir.

"despierta aérica" te ayuda y conversamos con el doctor camilo cruz, conferencista internacional experto en liderazgo, nos acompaña vivo desde florida, buenos ías, doctor. Doctor: hola, estoy fanástico, fanástico y ú ómo esás?

Satcha: esa es la actitud, todos los ías debemos decidir si somos o no felices. La mayoía de la poblacón no lo hace, qé se debe que tanta gente esé insatisfecha con su vida?

Con las poíticas que se han tomado en el pís, con tantas cosas y muchas ocasionadas por la pandemia? Doctor: lo ás importante la raón principal por lo que sucede es porque de alguna manera nosotros hemos puesto nuestra felicidad, nuestro éxito, nuestro bienestar como que en manos de otras personas, como que la decisón es de alguien ás y no es nuestra.

Cuando haces eso loúnico que esás haciendo es reaccionando ante lo que venga del mundo exterior, si hace sol y esá comienza a llover te sientes triste, lo ás importante aqí es asegurarte de que cargues tu clima contigo siempre en todo momento y la manera en que lo quieras. Satcha: algunos sondeos que indican esto de que se esá transformando tambén en ira, violencia, esta fatiga por la pandemia, es altamente, qé es lo que lo esá ocasionando y en qé sectores de nuestra vida nos afecta?

Doctor: indudablemente nos profesional, mental, creo que muchas personas con todo empeó estaban planeando detener esto como un par de semanas o un par de meses, anábamos en un par de años y la gente esá empezando decir hasta cuando lo que podemos hacer y yo creo que lo ás importante aqí nuevamente es no saturar nuestra mente de un exceso de negativismo bombardeando con negatividad y descubrir lo que podemos hacer, no sentarnos simplemente y decir vamos a ver lo que sucede, si no tomar cartas en el asunto y decir lo que podemos hacer para tomar control de nuestra vida. Satcha: queremos contar con las herramientas para estimular el bienestar.

Qé nos recomienda? Cosas sencillas que podamos aplicar ía ía nivel personal y familiar.

Doctor: lo primero es que no nos podemos sentar simplemente y cruzarnos de brazosy decir que vamos a esperar a que esto regrese a la normalidad, que muchas personas que han hecho eso, como que pusieron su vida en standby, que van a esperar a que regrese la normalidad, no, no hay que asumir que esta es la nueva normalidad y que puedo hacer yo para aprender y saí al otro lado de la situacón. Satcha: adeás de las recomendaciones qé pasa cuando vemos que muchos estados hoy ía anuncia que van a levantar mascarillas, para algunos es una gran noticia para otros la reciben con rechazo.

Qé debemos hacer de ahora en adelante que son dos años despés del inicio de la pandemia para asimilar nuevos cambios y respetar diferentes decisiones y estar ás satisfechos? Doctor: todos nosotros debemos entender que en toda crisis, en toda situacón diícil que se presente puede haber semilla de unéxito ún mayor, podemos encontrar oportunidad de mejorar, de cambiar de reinventar, hay personas que han sido muy pro activas en cuanto a esto, han decidido lo que pueden hacer, a lo mejor antes no teía tiempo ni de hacer ejercicio, ni de leer y entonces tengo ás tiempo para leer, para hacer ejercicio y para preocuparme de ábitos que haía dejado abandonado y entonces creo que lo importante aqí es que no creas, hay personas que ún piensan, ver lo que pasa mañana que trae la póxima semana.

No podemos esperar como nos sorprende el ía de mañana. Actuar siempre con entusiasmo y optimismo.

Ojaá que podamos ampliar el porcentaje de la poblacón para que no sea sobre el 38% y que se satisfecho con su vida sino el 100%, gracias por compartir todos los conocimientos con