Luis Sandoval volvió a visitar a Luz Ávila-Kyncl, una dominicana que padeció dolores físicos durante muchos años, y quién cambió radicalmente su vida al liberarse del pasado, comiendo correctamente, y ayudando a los demás.

'Otonamaki' es una técnica japonesa en la que una persona se envuelve totalmente con una sábana durante 20 minutos, con el fin de relajarse y lidiar con el estrés. ¡Y nunca habíamos visto a Johnny más relajado!

La cantante y el beisbolista no solo presumen su amor por redes sociales, sino que también enseñan su fascinación por el ejercicio y la vida saludable. Y así lo puede afirmar Alex- R, quien realizó varias lagartijas con 'La Diva del Bronx' sobre su espalda.

Marco Antonio Regil nos regaló sus técnicas para aprender a escuchar a esa "vocecita" que todos traemos dentro, y poder así reprogramar nuestros pensamientos para enfocarnos en cumplir nuestros más anhelados deseos.

La coach de vida Patricia Werner comparte algunos consejos para creer más en nosotros mismos.

La ‘Gran Manzana’ se convirtió este fin de semana en una cancha donde pequeños jugadores y grandes estrellas de fútbol disputaron un torneo que buscaba reunir fondos para comunidades que se encuentran en riesgo.