La coach de vida Patricia Werner analiza los orígenes del estrés y algunas maneras para lidiar con él.

La motivadora personal Andrea Bahamondes explica que, sobre todo los lunes, las personas se levantan aún con la pereza del fin de semana. Dice que para iniciar el día con pie derecho es fundamental acostarse a dormir tranquilo. Al levantarse es importante cambiar los pensamientos negativos por agradecimientos.

Este colombiano se ha convertido desde 2004 en el ángel de los trabajadores en la gran ciudad, ya que con sus propios recursos prepara diferentes alimentos y se los lleva recibiendo a cambio una sonrisa. “Hemos entregado más de 350,000 comidas”, contó.

El querido doctor estará comenzando un nuevo reto en la televisión y nos compartirá los mejores consejos.

El experto recomendó a las chicas de Horóscopos de Durango que hay que aprender manejar las emociones para garantizar una buena calidad de vida. Por su parte, Marisol reveló que que tiene heridas que todavía no han sanado pero los amigos y familiares ayudan a superarlas.

Elaine Gonzalez Johnson es la fundadora de Latinas in motion, una organización sin fines de lucro que organiza encuentros semanales con mujeres hispanas que quieren vivir una vida más activa.