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“Una hora de ejercicio diario contrarresta los riesgos que conllevan ocho horas sentado, sin actividad”.
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Corre Latino: la primera carrera dedicada a la comunidad hispana
El objetivo de este evento deportivo es fomentar un estilo de vida más saludable, recaudar fondos para las becas MexAustin y fortalecer lazos familiares. Para registrarse en la carrera visite www.correlatino5k.com/registration.html
El nopal: un cactus con superpoderes
México lo presentó al resto del mundo en variedad de platos exquisitos, pero las virtudes del nopal van más allá de su sabor ácido y versatilidad culinaria.
Cómo el mal humor del papá tiene efectos negativos en el desarrollo de los niños
Un papá gruñón o enojado todo el tiempo tiene un efecto negativo en el desarrollo de los hijos, y, según un nuevo estudio, su mal genio afecta a los chicos más que el malhumor de la madre.
¿Es bueno contarle todo a tu pareja? Escucha la opinión del divertido panel
El debate se formó con esta duda de quienes se sienten incómodas al revelar todo su pasado a su pareja actual.
Arianna Huffington deja el Huff para vender ahora bienestar
La editora anunció este jueves que dejará la web y se enfocará en un emprendimiento centrado en el buen dormir y la salud. Su interés por estos temas proviene de un desmayo que sufrió años atrás sobre su escritorio por agotamiento extremo debido al exceso de trabajo.
Los llena de energía: Conoce al "Electricista de las estrellas"
Addis Tuñón visitó en México al famoso 'Electricista de las estrellas', experto en reconectar la energía del cuerpo de las estrellas.
LO MEJOR DE univision
“Conectar con otros es un gran ejercicio de empatía; así como dedicar tiempo y escuchar al que normalmente no prestarías atención. Un paso más de respeto en el intercambio de culturas, que nos ayudará a obtener el éxito mediante la apertura de mente”.
Los juegos de la hermandad
“No debemos olvidar la gran implicación de la música en la química del cerebro, ni cómo las canciones que nos divierten, solo determinadas por los gustos personales, nos hacen liberar placer y activan nuestro cerebro”.
Música para vivir
“La tolerancia nos ayuda a ampliar nuestro discurso al atender a la otra persona; a ser más empáticos. Lo mejor de escuchar es todo lo que podemos llegar a aprender del otro”.
