El entrenador personal Óscar Luna presenta algunos ejercicios que ayudan poner en forma los músculos de los brazos, e incluso adelgazarlos cuando ese es el objetivo.

Las cabinas ubicadas en concurridos centros comerciales están equipadas con sistemas de relajación, que se pueden utilizar pagando 8 dólares.

La doctora María Abundis explica qué ocurre en el organismo cuando se presentan estos episodios y qué tipo de significados podrían tener. Dice que no en todos los casos representa una anomalía en el organismo.

Los grandes sacrificios con frecuencia son innecesarios. Algunos gestos simples continuados en el tiempo, como tomar la fruta entera en lugar de en jugo, pueden ser la clave para conseguir y mantener un peso saludable.

La doctora Marlen Luna habla sobre las transformaciones en los huesos con el paso de los años y presenta varias recomendaciones para evitar que el deterioro afecte la salud. Dice que es importante tomar las medidas necesarias antes de los 30 años de edad.

La doctora Marlene Luna dice que existe un tipo de grasa en el área abdominal interna que afecta los órganos cercanos. Explica que esta capa puede estar oculta incluso en el organismo de personas delgadas.