La doctora Cristina Acosta indica que estas prácticas, realizadas con constancia, podrían prolongar la vida hasta 10 años. Destaca la alimentación y el ejercicio como bases para ser saludables.

Sentir dolor en los pies al levantarse es un síntoma común, especialmente entre mujeres mayores de 40 años y personas con sobrepeso. Esta incomodidad es tratable y prevenible con algunos cuidados específicos. Aquí te explicamos las causas y cómo aliviar este molesto padecimiento.

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Está demostrado: hay oficios que te hacen más propenso a tener sobrepeso por sus dinámicas diarias, bien sea porque te hacen sedentario o por el estrés que generan. Pero no todo está perdido. Los expertos dicen que siguiendo ciertas pautas y cambiando hábitos, mantener la salud y un buen peso es una misión posible.

Una infidelidad puede ser vista como una oportunidad para terminar una relación y experimentar la soledad o como un aprendizaje y desafío en la relación. ¿Qué opinas?

En ocasiones pensamos que ir al médico y las medicinas son el santo remedio para todo, pero La Bronca no da unos consejos de prevención para tener una vida más saludable.

La doctora Cristina Acosta dice que los cambios naturales que llegan con los años no se pueden frenar, pero sí se pueden tomar acciones para disminuir las complicaciones o dolencias. Presenta varias opciones de productos o hábitos para mejorar la calidad de vida.