Aprovecha lo que queda de verano para caminar descalzo. Tus pies y tu espalda te lo agradecerán, de acuerdo con una investigación reciente que analiza el impacto del calzado en el cuerpo. Cuanto menos, apéate de los tacones: la larga lista de agravios (durezas, dedo de martillo o desviación de la columna, entre ellos) no compensa ningún halago.

Funcionarios de salud de Illinois advierten sobre el aumento de hospitalizaciones potencialmente relacionadas con los cigarrillos electrónicos (vaping).

Ni el limón depura ni hay que evitar la banana cuando se está a dieta. Un nuevo manual editado por #SaludsinBulos desmiente estos y otros mitos muy difundidos en nutrición, un terreno donde abundan las falsedades.

Muchos de nosotros estamos convencidos de que, mientras todos los demás envejecen, esa persona que vemos en el espejo cada mañana está envejeciendo mágicamente a un ritmo algo más lento. Esa confusión puede ser saludable, ya que los adultos mayores que se sienten más jóvenes que su edad biológica suelen vivir más tiempo.

"Si no solucionamos este problema, nuestros ciudadanos comenzarán a contraer enfermedades que son peligrosas", dijo Carl DeMaio, presidente de Reform California quien reportó el alarmante aumento de ratas en California.

La coach de vida Patricia Werner explica que los seres humanos siguen a otras personas por naturaleza. Sin embargo, dice, hay quienes son líderes y no tienen buenas conductas, por eso recomienda ayudar a los pequeños a identificar los valores, preguntarles lo que piensan respecto a una situación negativa, lo que harían en ese caso y finalmente guiarlos.