El teletrabajo al que ha forzado la pandemia —en muchas ocasiones sin contar con el mobiliario adecuado en casa— junto con el acusado sedentarismo y el sobrepeso forman el caldo de cultivo perfecto para el incremento de molestias de espalda, la causa número uno de absentismo laboral en el mundo desarrollado. Te explicamos cómo evitarlo.

El doctor Robert Redfiel, director de los CDC, indicó que según las valoraciones realizadas por su departamento, se estima que al menos 24 millones de estadounidenses se habrían visto expuestos al coronavirus.

Yael Ross, de Children At Risk, dice que el mundo pasa por momentos muy difíciles actualmente, pero que el amor puede ser un refugio en estos tiempos. Presenta algunas recomendaciones que afianzan el conocimiento social y emocional para aprender a amar, especialmente en los niños.

"Exhortamos a la ciudadanía a realizar sus actividades con prudencia, siempre respetando el distanciamiento físico y velando por las medidas de precaución recomendadas por el Departamento de Salud”, dijo Pedro Janer secretario del Departamento de Seguridad Pública.

Varios empleados y la propia directora de salud del condado de Los Ángeles, Bárbara Ferrer, han recibido amenazas de muerte debido a las medidas contra el coronavirus. Hay sospechas de que provienen de miembros del grupo antivacunas Freedom Angels Foundation.

La terapeuta Elisa Guzmán dice que es muy importante concentrarse en "el aquí y el ahora" para lograr bienestar emocional. La especialista asegura que es necesario buscar actividades que "nos lleven a estar completamente mindfulness", es decir, ejercicios o pasatiempos que permitan desarrollar la consciencia plena, tales como la meditación y la oración.