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¿El estrés te da ganas de comer? Levanta el ánimo con D.A.L.E Challenge

En la segunda semana de D.A.L.E Challenge el objetivo es evitar el estrés, levantando el ánimo y mejorando nuestra actitud. Dormir lo suficiente y hacer ejercicio podrían ser la clave para que te sientas mejor y así evitar los famosos atracones por ansiedad.

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Publicado el 10 abr 23 - 11:58 AM EDT. Actualizado el 15 jul 24 - 03:30 PM EDT.
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