Ansiedad
Ansiedad: Últimas noticias, videos y fotos de Ansiedad
Yoga y salud mental: ¿Una práctica que puede ayudar?
El yoga es una antigua práctica de meditación y ejercicio que se ha vuelto cada vez más popular.
LO MÁS RECIENTE
Así se prepara el Departamento de Salud Mental para ayudar con apoyo emocional a los dreamers
Miles de permisos de trabajo que fueron otorgados a través del programa DACA comenzarán a expirar en los próximos días. Y con el paso del tiempo, el estado emocional y psicológico de los dreamers podría ser afectado. Pueden sufrir ansiedad, depresión, paranoia; entre otros.
¿Es normal sentir ansiedad al separarse de los hijos por primera vez?
La psicoterapeuta familiar Joseline Mejía explica que todos los cambios traen estrés y ansiedad con ellos, especialmente cuando los padres están acostumbrados a ciertas rutinas con sus hijos.

Si sufres ansiedad social, prueba estos métodos
Miedo, angustia, temor y pánico son algunos de los calificativos con los que se intentan describir las emociones cuando sufrimos ansiedad social. Para mayor complejidad, es un padecimiento que afecta cada aspecto de nuestras vidas e incluso a nuestra familia y amigos. Al final, es un asunto más serio de lo que se piensa.
Cómo liberar las tensiones mentales que nos producen las malas noticias del mundo
La Dra. Nancy Álvarez y el panel de Sin Rollo nos dieron sus mejores consejos para liberarnos del estrés, tensión y preocupación que nos producen las noticias recientes, como los desastres naturales que han afectado a nuestros hermanos latinos.

Antidepresivos estarían fuertemente relacionados con un aumento en el riesgo de muerte
La nueva investigación sobre los antidepresivos fue llevada a cabo por un equipo de la Universidad McMaster, en Canadá, en donde fueron estudiados los efectos de aquellos medicamentos responsables de aminorar la absorción de la serotonina por parte de los receptores encargados.

¿Cómo vencer el miedo? La clave está en no detenerse y aquí te decimos cómo
Te sientes bloqueado, atrapado; estás en un cuarto oscuro y sientes cómo las paredes se van cerrando cada vez más hacia ti. No sabes cómo detenerlo o cómo salir de ahí. Así se siente el miedo. No importa qué situación lo detone: si tú te sientes en peligro por ello, es real y nadie debería subestimarlo. Ni siquiera tú.







