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Contra de lo que apoyamos y no seá tolerado". En oquichibi, sonia para "noticias 23".
Alina: en otras informaciones el dormir bien es algo que todos ansiamos lograr cada vez que ponemos la cabeza sobre la almohada un nuevo estudio reveó que a las mujeres nos cuesta mucho ás trabajo conciliar el sueño que a los hombres. Patricia de mendoza nos explica por qé.
Patricia: desesperadas y cansados, las mujeres van al centro de diagóstico del sueño del hospital en busca de soluciones. El insomne las afecta ás que a los hombres.
Emma esá entre los pacientes. Muy frustrante, esás cansada, de mal humor.
No poder dormir es algo que sufró hace muchos años. Patricia: y no esá sola, seún una encuesta reciente, las mujeres tienen un 40% de probabilidades que los hombres de dormir mal, en la mediana edad eso aumenta al 55%, y puede haber muchas razones que incluyen la depresón y la ansiedad adeás.
La fluctuacón de hormonas puede generar problemas de sueño píquicos. Tambén cuando entran en la menopausia, esta alteracón del sueño que ocurre en las mujeres cuando esán embarazadas puede volverse permanente o cuando tienen el niño pequeño que tienen que estar pendientes de que va a llorar por lo tienen que alimentar.
Las mujeres tienen una gran cantidad de factores que las hacen mucho ás vulnerables que los hombres. Patricia: pero el doctor dice que es una forma terrible de vivir para la paciente, siempre cansado, por eso ofrece ciertos consejos que podían mejorar la situacón.
Dormir en una habitacón oscura, que tenga una temperatura de cuadra, que no haya estimulacón sensorial, no es para leer, no es para usar el teéfono ni pensar en problemas del ía. Patricia: el édico dice que el mayoía de los doctores no preguntan sobre los problemas del sueño.
Las mujeres deben ser pro